全台凍成「冰番薯」,中央氣象局表示,今(31)日至明(1)日寒流影響,各地氣溫明顯偏低,肝膽腸胃專科醫師吳文傑分享「低溫活命法則」,他想起1位老患者在寒冷的天氣中等個紅綠燈就走了,吳文傑提醒,5大高風險族群須特別注意保暖,如果有安排檢查,不急的話擇日再做也可以。
吳文傑指出,低溫不僅引起食道靜脈出血,胃食道逆流也因為溫度越冷越容易發作,因此沒事在家保暖最好,如果須外出,記得戴圍巾、毛帽、毛襪等保暖衣物,而且要補充溫開水或喝薑茶暖身;另外,寒冷的凌晨上洗手間一定要穿保暖衣物,由於血管調節會較差,起床姿勢要慢慢轉換,若房間有暖氣就開著睡。
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