台灣將近有150到200萬人受「偏頭痛」所苦，夏天更是「偏頭痛」的好發季節。尤其今年夏天，全台氣溫飆升，民眾冷氣也跟著吹不停。由於室內空調通常開到26度，與室外38度的高溫，溫差高達12度，雙和醫院神經科主任鄔定宇解釋，「一旦室內外溫差到10度以上，頻繁進出就容易引發頭痛」。除了偏頭痛，國內網路討論度最高的醫療節目TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云表示，夏季常發生的「中暑」很容易與「肌肉緊縮型」的頭痛混淆，老人、小孩為中暑高危險群，假設沒有及時察覺，很可能會有致命危機！
「中暑」、「鼻發炎」、「腦出血」 頭痛位置大不同
當發生「警訊型頭痛」，代表可能出現嚴重的疾病，例如：動脈瘤出血、蜘蛛膜下腔出血，或是中樞神經系統感染。病患常常前一秒沒有症狀，下一秒疼痛指數就到10分以上，鄔定宇說：「有人形容這個就是叫做『被雷打到的那種頭痛』。」當在做一些施力運動後，突然產生這樣的頭痛，就必須非常小心！「肌肉緊縮型頭痛」也是常見的一種，容易跟「中暑」混淆，當壓力出現時，頭痛就會發生。而中暑的頭痛，通常發生在太陽穴跟後腦杓，受到身體散熱系統出問題影響，皮膚摸起來會有濕冷的情況。
「室內」也會發生熱傷害 長輩吹電扇沒流汗仍「中暑」！
營養師宋明樺訪視居家個案時，遇過一些兒女因認為老人家怕冷，加上要節省電費，要求外籍看護晚上11點之後才能開冷氣，白天只能開電風扇。由於電風扇吹出來都是熱風，加上室內循環又不好，有些老人家就因室內中暑而送醫。宋明樺表示，相較於一般人，老人家體內水分較少，再加上他們的腎臟退化，對於電解質調控較年輕人遲鈍，在室內雖然沒有流汗，但皮膚仍會滲透汗液，造成電解質失衡，就更容易中暑。
小孩體溫升高速度快大人「4倍」 中暑難察覺！
有研究發現5歲以下的小朋友，溫度升高的速度是大人的2-4倍，在一樣的溫度下，如果大人升高0.1度，小孩就升高0.2-0.4度。因為小孩的基礎代謝率比較快，產熱多，再加上汗腺不發達，熱適應能力較差等因素，比大人更容易中暑，當出現嚴重的熱中暑，死亡率可以高達30%。鄔定宇提醒，當小孩身體很熱卻沒流汗、身體熱但手腳冰涼，或身體冰涼但手腳熱、昏昏欲睡或煩躁不安、頭暈想吐，以及有呼吸急促等症狀，就要趕快帶到陰涼處，如果出現意識改變的情況，就要立刻送醫！ 要了解更多「夏日保健」的相關內容，請鎖定TVBS 56頻道每週一到五下午2點，六、日晚間7點《健康2.0》，或訂閱《健康2.0》YT頻道➔https://bit.ly/2IBSoRr ，節目中將有詳盡的示範和解說。
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