網路資訊發達，但也有不少訊息並非正確，近日網路上盛傳吃冷飯或隔夜飯可以幫助降低罹患大腸癌風險。對此，衛福部國健署表示，這種方式「未必有效」。
國健署強調，大腸癌的發生並非單一原因造成的，大腸癌的致癌因子包括「年齡、抽菸、飲酒、不健康飲食、不規律運動、體重過重等」，單以吃冷飯或隔夜飯來增加抗性澱粉的攝取，未必有效。
國健署指出，想要遠離大腸癌，最重要的關鍵是培養健康的生活習慣，掌握3個原則，多運動、天天量體重，維持健康體位；清淡飲食，盡量以汆燙、水煮，減少油炸物、燒烤、加工肉與紅肉的攝取；每2年定期參加免疫法糞便潛血檢查篩檢，50歲至74歲民眾國健署有補助，早期發現、早期治療才是健康關鍵。
最HOT話題在這！想跟上時事，快點我加入TVBS新聞LINE好友！
延伸閱讀
你可能會喜歡
編輯推薦
斷言今年國運「災難」鐵定發生 詹惟中曝關鍵時間
娛樂
認疫情擴散「比想像中迅速」！陳時中：我們擔憂
生活
「有症狀就篩檢」遭疑特權 陳時中攤手：要付錢我就付
要聞
周玉蔻被狠打臉 陳時中曝「案856醫師身分」
要聞
天冷煮火鍋把握6秘訣 多加1物湯頭鮮甜又保溫
生活
「低脂高蛋白」食材一次看 吃好吃滿維持健康體態
健康
網友回應
