台灣健身市場逐年擴大，從102年至106年就增加200多家的健身中心和俱樂部，總體營收也從30億增加到78.7億元，健身房遍地開花，也針對不同客群需求開發競爭優勢，例如座落在社區或交通方便地區的小坪數健身房，或是以時計價、主題式的的健身中心，搶攻分眾市場。
教練的鼓勵聲中，學員們賣力揮汗，時不時露出吃力表情。
健身教練Katie：「停下來，我們準備做兩場交換喔!」
記者李頂立：「記者剛剛跟著學員一起來運動，但要知道短時間之內，我有沒有認真還是在偷懶，其實透過我身上的這個穿戴科技，從螢幕上就一覽無遺，這邊顯示的數字是我即時的心跳，而在斜對角是我剛剛累積消耗的卡洛里，而中間浮動的數字，來到90%，代表著是我最大心跳率的百分比。」
健身教練Katie：「在那個百分比顯示的是現在身體感受強度的百分比，了解學員心跳感受的強度，是否要做一點增加還是減少。」
結合新科技和小班制預約，客製化課程搶攻分眾市場。
健身民眾黃小姐：「朋友介紹來這裡，是團體的，有別人在做，你就比較不敢懈怠。」
俱樂部店經理Mika：「可以針對到個人，又有大團體教室的氛圍在，針對自己可能比較沒有自律的，或是需要別人督促的人，可能是滿有優勢的一個方式。」
台灣健身商機有多大，根據財政部統計，健身中心、健康俱樂部的家數，由102年的149家到106年突破369家，是近五年來家數增加最多的業別，總體營收也達到78.7億元，呈現倍數成長，但市場百家爭鳴，如何創造自家經營優勢成了關鍵，像是小型俱樂部或主題式健身房，以30~50坪左右的小坪數空間，加上以時計價，在大型連鎖品牌夾殺中成功突圍。
東方線上副總監楊少夫：「目前台灣400多家的這個健身空間裡面，連鎖型占6成，有40%大概是屬於小型非連鎖型、單店的空間，這些健身空間可能座落在社區或交通比較方便的地方，讓上下班的人可以用一兩個小時的時間去完成運動。」
不用繳年費、不綁約對部分族群，是一大吸引力，以目前主流的健身收費模式來看，一般大型連鎖多以月費年費計算，平均單月售價落在1000~2000元之間，設備較為齊全，以時間計費的健身房，多以一分鐘一元計價，另外地區運動中心則是1小時50元左右，最為便宜。
東方線上副總監楊少夫：「消費者這幾年，可能因為經濟的不景氣，在手上的錢會考慮比較謹慎一些，不花這麼多去嘗試新的東西，也成為他們考慮的主要因素。」
不僅健身房遍地開花，連帶健身器材的需求也爆增，2017年全球健身器材市場已達約110.8億美元，未來將以年複合成長率4.1%成長，預估2026年將超過155億美元。
傳統月費制若調漲，考驗老顧客忠誠度，健身房另闢財源，這些額外販售的周邊商品，也成了集團的新興小金雞。
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