許多人為了能有完美身材勤上健身房運動，並有計畫的控制每日飲食，但如果最後體重反而還增加，或許不是因為你不夠努力，有可能是「淋巴」循環不良造成的水腫。
據《優活健康網》報導，林柏宏醫師提及，淋巴系統主要是在回收人體多餘的水分和廢物，但如果循環作用不良，就會產生各類的身體症狀，例如水腫、局部代謝差、脂肪細胞變大等等，也可能會壓迫到周圍組織，而讓皮膚表面出現凹凸狀況，看起來像風乾橘子皮。
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