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  • 22
  • Feb
  • 2018

口水能抗老?3大絕招助「常保年輕」

編輯 李育道 報導

2018/02/22 15:30

口水多「保青春」!口水分泌的多寡與「年輕」有關,日本美容專家表示只要靠3招刺激口中「回春荷爾蒙」就能常保青春!
 
專家表示,唾液中含有防止衰老的荷爾蒙「腮腺激素(Parotin)」,只要促進腮腺激素分泌,肌肉、骨頭、牙齒的生長都會變旺盛,也能讓人維持年輕狀態,因此建議以下3招幫助唾液分泌。
 
【咀嚼】:咀嚼口香糖除了預防口臭外,還能讓唾液分泌旺盛,促進腮腺激素分泌,此外吃飯時也建議嚼30次以上,能夠有效控制血糖值和中性脂肪值(較不會變胖)。

【按摩】:將雙手揉壓耳朵周邊或下顎,也能夠促進唾液分泌。

 



【牙線、刷牙】:當唾液的分泌量減少、使口內乾燥時,會引起口臭、蛀牙、牙周病、口腔發炎等各種口腔問題,因此除了讓唾液分泌外,也必須保持唾液是「健康」的,建議一天刷牙2次以上,飯後使用漱口水或牙線清潔,才能保持口部清潔,「回春荷爾蒙」也能在健康的環境中發揮作用。

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更新時間:2018/02/22 15:30

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