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西方人吃冰沒問題　只因他們做這２件事

編輯李育道報導
發佈時間：2018/01/02 16:23
最後更新時間：2018/01/02 16:24

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儘管到了冬天，冰品的魅力依舊不減，但常有人說吃冰傷身？中醫師陳峙嘉就表示吃冰品容易造成體虛、四肢冰冷等症狀，但只要做2件事怎麼吃都無妨。

許多人認為冰品下肚後，體溫能夠平衡，但是中醫陳峙嘉認為只要是喝低於常溫的東西，就會把寒氣直接灌進體內；寒氣屬於與人體敵對六個邪氣之一，可能會造成如關節疼痛、筋骨僵硬、經痛、頭痛、手腳冰冷等。但是也有許多人質疑為什麼西方人不受影響？陳峙嘉則解釋因東方人與西方人體質、身體強度不同，且西方人普遍喜歡曬太陽、運動，這兩個動作能夠排除體內的寒氣、濕氣，因此若建議喜愛吃冰的人要適當的運動、曬太陽。

另外醫師也特別破解吃冰能治療感冒的迷思，他解釋應是針對喉嚨痛或是口腔潰瘍的小孩，因無法正常進食才用冰品利誘，但有人卻誤會變成錯誤的觀念，感冒了就跑去吃剉冰、喝冰飲，簡直讓醫師直翻白眼！

影音來源：中醫師陳峙嘉、YouTube頻道

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#吃冰 #體虛 #寒氣 #迷思 #曬太陽 #運動

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