寒冷的冬天不免除的當然就是泡澡，但泡過久容易暈眩，甚至突然起身竟會昏倒？醫師泡10分鐘以上應先起身坐在池子邊，以冷水沖腳為佳。
許多人喜歡在上完一整天班泡個舒服的澡放鬆心情，再加上近日氣溫遽降，泡澡的水也跟不免除會使用熱一點，當泡湯超過10分鐘，下肢的血管就會擴張，如果起身前沒有先在湯池邊坐一下再站起，很可能因為姿勢突然改變造成低血壓。
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