寒冷的冬天不免除的當然就是泡澡,但泡過久容易暈眩,甚至突然起身竟會昏倒?醫師泡10分鐘以上應先起身坐在池子邊,以冷水沖腳為佳。
許多人喜歡在上完一整天班泡個舒服的澡放鬆心情,再加上近日氣溫遽降,泡澡的水也跟不免除會使用熱一點,當泡湯超過10分鐘,下肢的血管就會擴張,如果起身前沒有先在湯池邊坐一下再站起,很可能因為姿勢突然改變造成低血壓。
另外若只是單純暈倒,通常只要讓患者平躺,休息5到10分鐘並協助補充水分,患者就會轉醒,但若撞到頭部應立即就醫。
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