季節交替總是有許多人身體容易引發皮膚、鼻子過敏甚至是腸胃疾病等，因此中醫上建議每日泡上一杯「養血安神」茶，不僅保養身體又能增強抵抗力。
首先準備紅棗、枸杞子及龍眼肉，浸泡在500ml的熱水約30-40分鐘，龍眼能夠補氣安神、紅棗能夠健脾養血，枸杞則能滋補肝腎，且建議每日早上喝，能有效舒緩過敏等症狀。
◤人氣精選文◢
首先準備紅棗、枸杞子及龍眼肉，浸泡在500ml的熱水約30-40分鐘，龍眼能夠補氣安神、紅棗能夠健脾養血，枸杞則能滋補肝腎，且建議每日早上喝，能有效舒緩過敏等症狀。
一定要「挖知識」
你可能會喜歡
人氣點閱榜
延伸閱讀
-
3個動作每週3小時 緩解關節炎疼痛！
2017-09-19 19:29:23 -
逆轉癌症的關鍵！ 掌握這4元素
2017-09-19 17:29:42 -
小心糖尿病 亞洲人的三種「白色恐怖」盡量別碰
2017-09-20 18:33:57
-
放屁太頻繁 可能是這「6件事」造成的
2017-09-19 12:56:22 -
早餐吃蛋餅易怒？ 醫：吃「這些」才對！
2017-09-18 18:52:36 -
私房「抹茶拿鐵」 喝完可上建中、北一女？！
2017-09-18 17:32:47
網友回應
其他人都在看
