別再拿洗澡巾狂搓！脖子黑一片「不是髒」 醫：1器官出事
- 編輯：梁萱琪｜責任編輯：陳姿瑜
- 發佈時間：2026.09.27 06:00
- 最後更新時間：2026.09.27 06:00
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醫師指出，黑色棘皮症與胰島素阻抗有關，當胰臟分泌更多胰島素以維持正常血糖時，可能促使角質細胞增生。（示意圖／Shutterstock達志影像）
你是否有在脖子後、腋下或鼠蹊部，突然出現一片深色、粗厚的皮膚，無論怎麼用力搓洗都無法去除的狀況？家醫科醫師謝雯伶指出，這種現象是被稱為「黑色棘皮症」的皮膚表現，其實是身體「內分泌失調」的警訊。
脖子上黑黑的不是沒洗乾淨！是「黑色棘皮症」
謝雯伶在門診上常遇到患者詢問：「醫師，我脖子怎麼越來越黑？每天都有洗澡，也很認真搓，還是洗不掉。」這種情況尤其發生在兒童、青少年身上時，孩子可能會被同學嘲笑，甚至可能因此遭遇校園霸凌，不敢穿自己喜歡的衣服、不敢綁頭髮等，這並不是「洗不乾淨」，而是醫學上稱為「黑色棘皮症」（acanthosis nigricans, AN）的皮膚表現。
「黑色棘皮症」是健康警訊
謝雯伶提到，黑色棘皮症是一個健康警訊，代表的是「內分泌失調」，更確切的說，是「胰島素阻抗」。胰島素阻抗是身體對胰島素的反應變差，胰臟因而分泌更多胰島素來維持正常血糖，而高胰島素會刺激IGF-1生長因子（Insulin-like Growth Factor-1）受體，讓皮膚細胞收到過多「長大、分裂」訊號，形成角質細胞增生、黑色素沉積。
「減重、改善胰島素阻抗」才是治本之道
謝雯伶提醒，黑色棘皮症也是有機會消失的！但是速度會非常慢，過度刷洗或美白產品可能反而讓皮膚受傷，唯有減重、改善胰島素阻抗，才是治本的方式。即使少部分黑色棘皮症並非肥胖之故，只要有觀察到，還是建議就醫，確認自己身體有無異常。
◎ 資料來源／謝雯伶醫師
原文請見：脖子後黑一片洗不掉是「血糖失控」警訊！醫提醒：不要過度刷洗恐更嚴重
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