單腳突腫脹先別做「1動作」！醫示警嚴重後果：恐釀致命肺栓塞
- 編輯：黃若維｜責任編輯：編輯組
- 發佈時間：2026.09.26 07:00
- 最後更新時間：2026.09.26 07:00
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醫師提醒，單腿突然腫脹時先別急著按摩，應先排除深部靜脈栓塞的可能性。（示意圖／Shutterstock達志影像）
日常生活中，許多人發現腳腫起來時，往往直覺認為是吃太鹹或循環不佳所致，習慣透過抬腳或按摩來緩解不適。然而，腿腫的原因並非只有一種，若處理方式錯誤，恐引發致命危機。台中富足診所院長、心臟外科醫師楊智鈞提醒，單腳突然腫脹時，千萬不要急著按摩，應先排除深部靜脈栓塞的可能性，以免血栓被推鬆後跑到肺部，造成肺栓塞。
突然腿腫恐非循環不好 醫曝3大觀察重點
楊智鈞在臉書粉專「俠醫楊智鈞 - 富足診所血管職人」發文分享，多數人發現腳腫起來，直覺認為只是循環不好，想透過抬腳或按摩改善。然而，腿腫的原因不只一種。要判斷是否屬於緊急狀況，可以從3大重點觀察：
- 腫幾隻腳
若是2隻腳同時腫起來，常跟心臟、腎臟、肝臟或藥物有關；如果只有1隻腳突然腫，此時則需先排除深部靜脈栓塞。
- 合併症狀
如果腫起來的那隻腳又痛、又熱、又緊繃，更要小心。
- 全身警訊
如果腳腫同時合併胸痛、會喘、心跳加快等症狀，就需立刻就醫，以免耽誤了治療時間。
單腳突腫脹先別按摩 醫曝嚴重後果：恐肺栓塞
然而，楊智鈞也提醒，單腳突然腫脹，先別按摩，血栓可能會被推鬆跑到肺造成肺栓塞，務必先就醫，不要先推拿。
事實上，楊智鈞曾於官網上說明，表示許多人等到腿腫起來、摸到一條硬硬紅紅的血管才會就醫，但等到那個時候，血栓常常就已經存在了。對此他示警，靜脈曲張不是哪天突然惡化的，它一直在那裡慢慢淤、慢慢塞。靜脈曲張會增加血栓風險。
楊智鈞還引述了2018年發表於《JAMA》的台灣健保資料庫的研究，該研究結果顯示，靜脈曲張患者後續發生深層靜脈血栓的風險明顯較高。他也提到，血流變慢、淤滯是主因，這也是為什麼靜脈曲張不該被當成單純的外觀問題。
最後，楊智鈞強調，單腳突然腫脹、變粗更應該提高警覺，若合併疼痛、發熱等情況，則需懷疑是否深層靜脈血栓，此時就應立即就醫檢查；當血栓脫落、隨血流衝向肺部，就可能造成致命的肺栓塞。
