有些人習慣每天下班後喝點酒放鬆，不過，一名32歲女上班族剛接受完乳癌治療，審視了過去的生活習慣後，懷疑是不是自己每天都會喝一點紅酒，才導致罹患乳癌。營養功能醫學專家劉博仁指出，近年來許多大型研究發現，即使是少量飲酒也可能增加乳癌風險，且風險會隨著飲酒量增加而上升。
32歲上班族罹患乳癌 懷疑過去每天1習慣導致
劉博仁在臉書粉專發文分享了這起案例，該名上班族剛出社會時，偶爾同事聚餐會小酌幾杯，後來隨著工作壓力越來越大，每天晚上都習慣喝紅酒，每次喝完酒臉都會很紅，但以為喝紅酒幫助心血管健康，因此也沒有太過在意，如今接受完乳癌治療後，她回過頭審視過去的生活習慣，懷疑是不是每天喝酒才導致罹癌。
醫示警「不是酒喝很多才傷身」：少量就有罹癌風險
對此，劉博仁指出，很多人以為只有喝很多酒才會傷身，實際上近年來有許多大型研究發現，即使是少量飲酒也可能增加乳癌風險，且風險會隨著飲酒量增加而逐漸上升，目前國際癌症研究的共識是：就乳癌而言，並沒有完全安全的飲酒量。
他解釋，酒精在進入人體後，會增加體內雌激素的濃度，同時也會產生乙醛等代謝物，增加氧化壓力並造成DNA損傷，這些都可能提高乳癌發生的機會；其中，喝酒臉紅通常代表ALDH2活性較低，乙醛在體內停留時間較長。這類體質已被證實與食道癌等上消化道癌症風險增加有關。
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