早期台灣民眾會喝青草茶消暑退火，但並非每個人都適合喝。醫師林軒任在臉書粉專指出，一名洗腎多年的男子認為青草茶是天然的，且天氣炎熱，忍不住就喝幾杯退火，結果抽血報告顯示鉀離子超標。林軒任說明，青草茶是由多種植物熬煮而成，富含鉀及利尿成分，讓腎功能不好者發生危險的高血鉀，同時擾亂體內鈉、鉀平衡。
洗腎多年喝青草茶鉀離子超標 2成分踩紅線
林軒任分享，一名洗腎多年的男子因天氣炎熱，又認為草藥是天然無害的，於是喝幾杯青草茶退火，結果回診時，抽血報告卻顯示鉀離子超標，而原因就出在青草茶。
林軒任說明，青草茶又叫「百草茶」，意思就是沒有固定配方，每一家店煮的料都不一樣。但常見的班底，大約都有仙草、薄荷、咸豐草、魚腥草、鳳尾草，還有車前草。這些植物的共同特性在於性偏寒涼，而且很會利尿。傳統上，車前草的種子與全草，正是被當作「滲濕利尿」的藥材，用於水腫、小便不利等狀況。因此喝青草茶會使人想跑廁所、身體覺得涼爽，「夏天流一身汗、嘴破上火的時候，喝個一小杯，確實舒服」。
不過，林軒任解釋，青草茶的兩個成分恰好都踩在腎臟最怕的紅線上。第一是鉀離子，這些青草的根莖葉礦物質含量高，其中包括鉀，研究指出，某些草本的汁液或茶飲含有極高的鉀，足以讓腎功能不好的人發生危險的高血鉀；其次是利尿成分，利尿代表會逼著腎臟「加班排水」，同時可能擾亂體內鈉、鉀的平衡。
血液鉀過高易得高血鉀症 4種人別喝青草茶
林軒任提醒，腎功能正常的健康成年人，夏天偶爾喝一小杯、約200到250毫升的青草茶無妨，但若是慢性腎臟病、洗腎、心臟病，或正在做水分限制的人，務必先詢問醫師，別用青草茶取代白開水。
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