性學博士許藍方近日分享，所有健康男性在氣溫寒冷、壓力大或感到焦慮、比較沒有興奮、正在健身時，可能都會發生「陰莖暫時變短」的現象，但若長期服用影響荷爾蒙的藥物、長期抽菸喝酒造成血管受損、不恰當的性行為、長期沒有勃起，則可能造成永久影響。
生理因素使陰莖暫時「變短」
許多男性會在意陰莖的長度，許藍方近日在YouTube頻道上發布影片分享，「陰莖變短」分為暫時性影響及永久性影響。她說明，所有健康的男性都可能發生陰莖縮水的時候，像是天氣寒冷時，陰囊與陰莖會因血管收縮而回縮，因此建議度蜜月最好避免過冷的地方。
許藍方指出，情緒也會影響陰莖長度，在疲憊、焦慮、感到壓力時，血管會比較收縮，影響流入陰莖的血流，使其看起來相對較小，但這些都是生理保護機制，不會影響實際長度，等情緒恢復後，自然就會回到原本的長度；而比較沒有這麼興奮時，如自慰頻率高，因為勃起硬度不足，所以也會在視覺上看起來較短。
第四種情況，則是在健身當下。她說明，重訓時血液集中在別處，生殖器的血流會暫時減少，因此在健身當下陰莖變短，是非常正常的現象。
4行為恐造成永久傷害
許藍方續指，進行不恰當的性行為，使陰莖受傷，有結痂組織或纖維化的狀況，可能導致勃起時無法完全伸展，使實際長度減少；最後一個原因，是長期沒有勃起所致，如缺乏性生活、自慰頻率低、睡眠不足的情況下，都有可能造成陰莖組織彈性下降。
肥胖導致視覺上影響
此外，許藍方也提到，肥胖也會讓陰莖視覺上變短，如肚子太大遮蓋住部分陰莖；而肥胖脂肪組織與女性荷爾蒙變化相關，也可能間接影響狀態。她建議，若想在視覺上改善，可以考慮剃毛。
許藍方強調，若發現陰莖變小，可以先檢視是否為正常的生理變化，正常情況下陰莖的變化是暫時的，不用過度擔心；若是與生活習慣、飲食與健康狀況有關，盡早調整或許仍有改善可能。
《TVBS新聞網》提醒您：
◎飲酒勿開車！飲酒過量，有害健康，請勿酒駕
◎未滿18歲者禁止飲酒
◎吸菸有礙身體健康，戒菸專線0800-636363
◎吸菸能導致肺癌、心臟血管疾病及肺氣腫
