過年大掃除險些失明，這並不誇張，是真的！眼科醫師警告，大掃除期間有5種家事暗藏「傷眼地雷」，灰塵多、清潔劑噴濺都藏著健康風險，加上就診比平日不易，要加倍小心。
年前大掃除是習俗，但往年眼科診所的經驗就是突然湧入大量傷眼患者。眼科醫師羅英源指出，患者的情況有的是被清潔劑噴到，有的是眼壓突然飆升，竟然是擦地板引發的傷害！別把大掃除視為平常小事，其實暗藏永久傷害視力的危機。不想掛急診過年，這些防護步驟一定要知道。
清潔劑與油煙：化學與高溫的雙重威脅
羅英源指出，過年期間最常見的眼外傷，就是清潔劑噴濺。浴室清潔劑、漂白水、通樂等強酸強鹼液體一旦入眼，會在數秒內灼傷角膜。他強調，當下絕對不能揉眼，必須以大量清水持續沖洗15分鐘以上。此外，炸年菜的高溫油滴也是熱燙傷主因，油煙及辣椒嗆煙則會引起嚴重畏光與流淚反應。
怎麼預防？高風險家事防護這樣做
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清潔劑噴濺：使用噴霧型清潔劑時，噴嘴務必朝向遠離臉部的方向，建議配戴護目鏡或一般眼鏡，即可大幅降低液體反彈入眼的風險。
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灰塵與異物飛入：清掃高處灰塵、冷氣濾網或窗簾時，務必先噴灑清水濕潤，減少揚塵。異物入眼應以眨眼讓淚水自然排出，切勿用手揉或自行夾取。
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修剪花草枝葉：尖銳的樹枝、葉片或園藝剪刀，若不慎戳傷眼球可能導致角膜穿刺傷或眼球破裂。修剪時應配戴防護眼鏡，並保持手部與視線的穩定距離。
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長時間低頭姿勢：掃地、拖地、擦窗等需要長時間彎腰低頭的動作，會使眼壓暫時升高，尤其青光眼者更易誘發不適。建議分段進行，每隔15分鐘起身休息，讓眼部血液循環恢復正常。
- 高溫油滴燙傷：油炸年菜時，油溫越高越易噴濺。除使用鍋蓋遮擋外，建議搭配面罩式防護眼鏡，才能完整阻擋從側面飛濺的熱油。
意外發生後的黃金處理原則
羅英源強調，眼睛受傷後的處置方式，影響預後。化學噴濺的第一要務是大量沖水；尖銳物刺入時，切勿自行拔出異物，應保持原狀立即就醫。若出現視力模糊、劇痛、持續流淚或無法睜眼，都屬於急診等級的警訊，必須盡快至眼科處理。年前除舊布新，別忘了把「護眼」也列入清單。多一副護目鏡、多一個濕掃動作，就能守住全家人的靈魂之窗。
◎ 資料來源／羅英源醫師
原文請見：灰塵蓋眼球別再吹氣！醫曝錯誤處理更害 5種家事暗藏「傷眼地雷」
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