不少人每天都需要靠靠咖啡提神，不喝就覺得怪怪的，但有些人又是特別敏感，只要一喝，就會出現「心悸、頭暈、手抖等不舒服的症狀。其實這不是你對咖啡因中毒，而是「咖啡醉」，翰鳴堂中醫診所醫師周宗翰指出，因為身體對咖啡因特別敏感，才會出現這些不舒服的反應，還可能和「自律神經失調」有關。
為什麼會 「咖啡醉」？咖啡因刺激被放大
翰鳴堂中醫診所醫師周宗翰於臉書發文提到，咖啡因會刺激中樞神經系統，讓你的心跳加快、血壓上升，並促進腎上腺素分泌。因此，對於「咖啡因代謝較慢、空腹喝咖啡、本身自律神經較不穩定」的人來說，這些刺激容易被放大，才會出現「心悸、頭暈、手抖、噁心、焦躁」，甚至類似暈車、暈機的「咖啡醉」不適感。更多新聞：喝咖啡怕牙黃？醫點名「這動作」是壞習慣：恐毀掉牙齒
「四類人」咖啡因不適反應更強烈
周宗翰提醒，四類族群對咖啡因所造成的不適反應，往往更強烈。- 經前、孕期或產後女性。
- 本身有焦慮傾向者。
- 甲狀腺功能亢進。
- 腸胃較為敏感的人。
更多新聞：咖啡喝對能護腎！結石風險狂降31% 醫曝「每天黃金杯數」
