以《奢求》、《自由》等歌曲紅極一時的女歌手坣娜（原名唐娜）驚傳於10/16病逝，享壽59歲。目前坣娜死因未獲證實，但她長期飽受紅斑性狼瘡之苦，醫師提醒，紅斑性狼瘡是一種長期慢性病，患者若想穩定病情，必須與醫師保持良好溝通、遵循醫囑用藥，才能防止疾病惡化。
出身清貧堅強自立 走紅80年代歌壇
坣娜出道近40年，一生可謂坎坷崎嶇，她出身清苦家庭，14歲便打工維持家計。1986年以《告別臨界》出道後，憑《還君明珠》中的「楊虹」一角走紅，橫跨影、視、歌三棲發展，並曾代表台灣赴日本比賽奪冠，成為首位榮獲國際音樂錄影帶大獎的女歌手。在《退路》《奢求》等專輯塑造出高冷神祕的「怨婦系」形象，成為當年流行文化代表。
病痛纏身仍不放棄 瑜伽助她重拾平靜
璀璨星途背後，坣娜長年受多重病痛折磨。她曾因嚴重車禍導致內臟移位，又罹患甲狀腺失調、憂鬱症與紅斑性狼瘡。她曾描述紅斑性狼瘡病發時的痛苦：「月亮臉、凸眼睛、腫脖子，一次還攻擊臉部，紅斑越來越大，像有上萬隻蟲在鑽，又刺又癢又痛，皮膚龜裂、大片脫落，不斷循環。」儘管病苦纏身，但坣娜仍以堅毅、溫柔心志面對人生。
婚後淡出演藝圈 投入公益與文化推廣
病痛相伴多年，坣娜轉而投入瑜伽與正念修行，靠自律與堅持調養身心，也成立「坣娜瑜伽傳愛協會」，以行動幫助非洲兒童與病患。2017年，坣娜與身價逾百億的猶太籍丈夫薛智偉結婚，婚後在台共同推廣猶太文化與公益活動。她雖鮮少露面，仍持續以溫和正念的力量影響他人，最後一次在社群留言寫道：「人生是一趟單程票，不要浪費時間去執著不好的事情。」溫暖感性一如往昔。
醫師提醒：紅斑性狼瘡須長期管理
醫：避免曝曬及食用芹菜、九層塔等食材
吳建陞指出，確診初期患者常焦慮於「為何會得病」，但與其糾結原因，不如學習如何穩定病情。除遵從醫囑外，應避免曝曬與食用芹菜、九層塔、苜蓿芽等可能影響免疫反應的食材。
靈芝、蜂膠、黃耆、黨參恐加速發炎
吳建陞也提醒，許多民眾誤信靈芝、蜂膠、黃耆、黨參等「補氣藥」能增強體力，但這些成分可能刺激免疫系統，使發炎惡化。服用前務必諮詢醫師意見。
紅斑性狼瘡會傳染嗎？自體免疫疾病不會傳染
吳建陞說明，全身性紅斑性狼瘡不是傳染病，不會經由接觸、飛沫、血液或性行為傳染。是一種自體免疫疾病，主要原因是免疫系統「辨識錯亂」，誤把自己的細胞或組織當成外來敵人攻擊，導致發炎與組織損傷。其發生與遺傳體質、荷爾蒙、紫外線曝曬、感染刺激或壓力等因素有關，但並非由細菌或病毒引起。
急性期治療 規律用藥比偏方更重要
急性期治療的關鍵是規律服藥。許多患者擔心類固醇副作用，甚至誤以為「會洗腎」，吳建陞澄清，紅斑性腎炎患者正是靠類固醇控制發炎、保護腎臟。若自行減藥或停藥，反而會讓病情復發、導致腎損傷。
他提醒，使用免疫抑制劑期間應避免生食及不新鮮食物，以防感染，「正確用藥與衛生習慣，比任何偏方都更能保命。」
穩定期管理 減藥須與醫師討論
吳建陞指出，部分病人在病情穩定後，會因厭倦吃藥或害怕副作用而擅自減藥，這是導致復發的常見原因之一！他強調，SLE患者若想減藥，一定要和醫師討論，由醫師評估身體狀況逐步調整。他同時提醒，若多位醫師同時開藥，應主動提供用藥清單，避免重複服用止痛或免疫抑制藥造成副作用。
醫病同心長期追蹤才能戰勝慢病
吳建陞表示，紅斑性狼瘡是需要長期抗戰的疾病，治療往往需持續10年以上。吳建陞建議，患者應紀錄每次發作狀況、皮疹變化與用藥反應，並在門診中與醫師分享。當患者從「為什麼生病」轉向「我能怎麼穩定病情」，治療就已邁出最關鍵的一步。
坣娜以音樂與慈善影響無數人，也以抗病歷程提醒社會：紅斑性狼瘡雖無法根治，但可透過穩定治療與心態調整維持良好生活品質。她用生命詮釋堅毅與愛，留下最溫柔的力量。
◎ 資料來源．諮詢專家／亞東醫院．吳建陞醫師
原文請見：59歲坣娜驚傳過世！罹紅斑性狼瘡抗病多年 醫：3種菜別吃恐讓病情惡化
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