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網傳「蝦配檸檬」變砒霜?營養師曝真相:1狀況恐拉肚子

編輯 伍芸彤 / 責任編輯 編輯組 報導
發佈時間:2024/10/18 14:22
最後更新時間:2024/10/18 14:39
營養師破解迷思,「蝦子配檸檬」不會造成中毒。(示意圖/shutterstock達志影像)
營養師破解迷思,「蝦子配檸檬」不會造成中毒。(示意圖/shutterstock達志影像)

坊間流傳「蝦子配檸檬」,會導致體內生成砒霜,甚至七孔流血、中毒暴斃,讓民眾人心惶惶。對此,營養師張語希特別出面澄清謠言,她他提醒,海鮮類食物要注意保存和飲食習慣,才能吃得開心又健康。

營養師張語希在臉書粉專發文表示,「蝦子配檸檬」會變砒霜,恐造成中毒,其實是錯誤說法。張語希指出,從科學角度來看,若要形成砒霜,必須要有無機砷和純化的維生素C,再經過一些化學反應產生,如果只是吃螃蟹、蝦子,搭配檸檬水,是不可能會中毒的。此外,她也指出,海鮮類食物不易存放,保存不佳恐腐壞,進而造成腸胃不適。

 

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林口長庚醫院臨床毒物中心主任顏宗海也曾指出,砷分為「有機和無機」,有機砷大多存在海洋生物中,例如龍蝦、螃蟹等甲殼類,或是貝類,屬於無毒成分;而無機砷就是砒霜的主要成分含有劇毒。顏宗海表示,海鮮裡的有機砷能快速排出,不會對人體造成危害,蝦子就算存在無機砷,也是非常微量,濃度大概僅4ppm,換算下來要一次吃下50公斤的檸檬和蝦子才有可能中毒。

除了「蝦子配檸檬」的謠言外,網路上還流傳著「柿子配螃蟹會中毒」的說法。對此,營養師張宜臻破解迷思,指出有些人在短時間內吃柿子、螃蟹,出現肚子痛的問題,其實不是中毒,而是因為柿子中的單寧酸與蛋白質結合,形成凝塊,進而出現消化不良問題。張宜臻建議,胃腸敏感的人應分開食用柿子和螃蟹,以免造成不舒服。

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