前職棒投手張誌家驚傳在中國心肌梗塞猝逝，享年43歲！一開始大家以為是假消息，後來家人出面證實。據友人表示，張誌家和朋友吃完宵夜、喝酒後返家卻失聯，朋友趕到他的宿舍卻發現他已經無生命跡象。醫師提醒，近日氣溫降低，本來就會讓血壓升高，而喝完酒會讓血管放鬆、擴張，如果又遇到冷空氣急遽收縮，很容易會使血管壓力增大而發生腦心血管急症，心肌梗塞或腦中風都會增加，一定要注意。
張誌家28局奪三振是「日本職棒連續局數奪三振」紀錄保持人
張誌家2002年曾經以簽約金1億2千萬日幣加盟日本職棒西武獅隊，創下台灣球員旅日打職棒最高紀錄而聞名，隨後他堅強的實力又以連續28局奪三振成為「日本職棒連續局數奪三振」的紀錄保持人。
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雖然後續他因傷表現不佳而返台，但是在奧運賽中表現優異，進入La New熊隊重返中華職棒還曾獲選為單場最有價值球員。可惜後來因為參與球賽簽賭被中華職棒列為「永不錄用」，這幾年鮮少有他的新聞，沒想到卻傳出近日在中國工作的他，和友人吃宵夜、喝酒，返回宿舍後，疑似因心肌梗塞去世的消息，家人在證實消息後也趕往中國處理後事。
台安醫院心臟內科主任暨心導管室主任林謂文說，張誌家才43歲，照理來說男性在這個年齡發生心肌梗塞去世也算是有點太早，但是看到他近來的照片，可能有些發福，加上飲酒等，懷疑他本身可能就有三高、有慢性病的問題，如果又加上他有抽菸等不良生活習慣，中國大陸的氣溫又比台灣冷，血壓波動、血管收縮可能使血管上的斑塊破裂，引發血栓形成血管栓塞導致心肌梗塞。
氣溫驟降 腦心血管死亡增三倍，天冷酒後危險更大增
林謂文說，氣溫降低是腦心血管病發的重大導火線，曾有研究指出，氣溫驟降，腦心血管死亡也增加三倍。而據說張誌家是在和友人吃完宵夜又喝酒後猝逝，他表示，喝完酒會讓人的血管放鬆、擴張而散熱，加上天氣冷容易讓人容易出現失溫狀態。如果加上又遇到冷空氣，血管又突然收縮，這種「鬆弛後再收縮」會產生血管內極大的壓力，再加上冷空氣刺激自律神經讓血管收縮，血管壓力更大，血壓會升得很高。
如果本身就有心血管疾病，可能就會因為這樣而產生血管斑塊破裂，而出現血塊血栓，血栓一旦堵住心臟的血管就可能引起心肌梗塞，林謂文說，如果血栓在比較前端的血管堵住，可能出現嚴重型的心梗，這也是某些人一出現心肌梗塞就猝死而救不回來的原因。
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林謂文提醒，過去心肌梗塞好發於50、60歲以上男性，但是最近發現心肌梗塞有年輕化的趨勢，臨床上常發現有30、40歲的心肌梗塞，很可能跟患者本身的生活型態，菸酒不忌、飲食過度引起早發型的三高。
加上年輕人比起中老年人來說，生活和工作的壓力大，因為比較忙碌的關係，又自恃年輕、有本錢，對自己的健康比較容易忽略掉，即使覺得身體不舒服也以為「休息一下就好」，但可能因為這樣子也錯過了早期發現心血管疾病的黃金時期。
林謂文也提醒，秋冬季是中風和心臟病的好發季節，因為天冷就會讓血壓平均比夏天高10％到20％左右，很容易在突然的某一個刺激下而發生急症，例如寒流氣溫驟降、最近突然太累，或是應酬太多、得到感冒或新冠肺炎，以及工作過勞，或突然參加馬拉松等比賽，都可能是心臟病發或中風的導火線要特別注意。
冬天半夜和早上是心梗、中風好發時間 注意別受寒
嘉義大林慈濟醫院心臟內科主治醫師陳祈池也提醒，冬天要小心早上或是半夜遇冷空氣時，血壓會特別偏高，所以早上或半夜如果要離開被窩上廁所，或是要出門，一定要注意穿上外套把裸露出來的頭臉、脖子等部位遮好，不要因為一下接觸冷空氣而有血壓上升的危險，否則不僅容易心肌梗塞，本身有高血壓的人也可能出現主動脈剝離。
陳祈池說，很多心肌梗塞病人因為忽略症狀，往往都拖了一段時間才就醫，她提醒，如果本來活動才會心跳加速的人，突然覺得活動後會胸悶、胸痛，就可能是心血管阻塞的徵兆。如果連休息時也胸悶、呼吸會喘，或是覺得胃很不舒服，甚至有「從來沒那麼不舒服過」感覺，一刻都不能拖，可能就是心肌梗塞大發作的症狀！快打電話給119叫救護車送醫！
◎ 諮詢專家／林謂文醫師．陳祈池醫師
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原文請見：前職棒投手張誌家驚傳心梗猝逝，才43歲！醫：天冷+喝酒 中風、心梗風險加倍
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