用完餐血糖上升實屬正常，但若吃錯食物，恐會導致血糖異常升高，台灣營養基金會董事吳映蓉分享，日前吃完正餐後，喝了「1飲品」血糖竟直線飆升到211，示警「酸性飲料」其實超多糖，務必注意。
更多新聞：本土劇女星現身市場「掃街拜票」！竟是陪這立委候選人 兩人關係曝
所幸，2小時後再次測量血糖，已經快速降回正常數值，「好險我的胰島素很給力，馬上又掉下來了！」，有了這次經驗，她也表示日後會好好愛護自己的胰臟。
更多新聞：雙劈腿神隱2年！女星賣飯糰打2份工過活 「復出上表演課」近況曝
吳映蓉提醒挑選飲料時，要特別注意有「酸性底」的飲料，她解釋要放更多糖才能壓住酸味，因此酸性飲料的糖其實非常多，不知不覺就會比一般飲料喝進更多的糖。
Blueseeds天然初萃精油
◤EF海外遊留學專家◢
