糞便黏在馬桶上好尷尬！醫師表示，糞便和飲食狀況都與腸道息息相關，糞便變黏很有可能是身體帶給我們的警訊。若糞便及排便出現6種狀況，就要留心可能是較為嚴重的腸道疾病或大腸癌。
大腸直腸外科醫師陳威佑在臉書指出，糞便主要是水、人體無法消化的纖維組成。多吃富含纖維的蔬果，可以幫助糞便成形，輕易被排出，反之，如果平常纖維攝取不足，又經常吃高油、蛋白質食物，糞便就不易成型，變得又濕又黏。
現代人普遍生活壓力大，在過度焦慮、壓力等情緒影響下，腸道會透過迷走神經影響大腦中樞神經，引發一連串的反應來應對壓力。這時身體會抑制腸道消化功能，難以確實吸收食物的營養。亦可能產生腹痛、糞便變黏等其他腸道疾病。
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觀察到糞便及排便出現下列情形，建議盡早到大腸直腸外科檢查
【糞便型態】
▪糞便帶血
▪糞便愈來愈細（像筆一般的粗細）
▪糞便黏液多，散發惡臭
【排便過程】
▪ 排便習慣改變
▪ 排便前嚴重腹部絞痛
▪ 有便意但感覺排不乾淨
如果糞便只是輕微黏在馬桶上，多沖水幾次或是用刷子便可輕易清除的話，只須多攝取纖維、喝水，減少食用高油脂、精緻澱粉，就能讓糞便回歸正常型態，改善消化吸收機能。
大腸癌雖是國人好發疾病，連續15年蟬聯癌王，但隨著醫學進步，只要早期發現，就有機會能夠治癒。
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