台北市副市長蔡炳坤昨(11)日與台中市議會教育委員會餐敘時,才吃沒幾口突倒地送醫,醫師診斷後認為是出血性腦中風,目前病況穩定仍在加護病房觀察中。對此衛生福利部也親授「4口訣」辨別中風,並提醒一定要盡快送醫,把握3小時的黃金救援時間。
1.Face:觀察患者面部表情,兩邊的臉是否對稱
2.Arm:請患者將兩手抬高平舉,觀察其中一隻手是否會無力下垂
3.Speech:請患者讀一句話,觀察是否完整清晰
4.Time:立刻送醫,把握急性中風搶救黃金3小時
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另外,衛福部也曾指出,根據「台灣地區高血壓、高血糖、高血脂追蹤調查研究」結果顯示,有4成的中風患者與體重過重或肥胖(BMI大於等於24)有關。至於要如何防範腦中風,營養師夏子雯在臉書分享4招,包含控制鹽分攝取量、多喝水、補充Omega-3脂肪酸以及多吃蔬果,都有助於保持血管彈性。
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