歌手林宥嘉日前出席活動透露，因製作唱片壓力過大，又遇到家中長輩生病等狀況，讓身心遭受巨大壓力，導致身體出現狀況，從原先輕微腸胃炎演變成腸躁症，被醫師認定「無法根治」。林宥嘉表示，很長一段時間只能吃肉、小黃瓜、馬鈴薯、紅蘿蔔、藍莓等食物，防止一而再腹瀉。但即便嚴格控制飲食，林宥嘉的腸躁症還是沒有改善，後來進一步進行精密檢查，結果發現不只是腸躁症，就連其他器官也嚴重發炎。
3個月內，每個禮拜至少1次以上腸胃道症狀即為腸躁症
衛生福利部台北醫院肝膽腸胃科主治醫師曾柏鈞表示，目前很難靠檢查診斷腸躁症，大多是以臨床問診為主，有點類似「問卷」，會請病人觀察自身腸胃，時間約3至6個月。腸躁症定義為「3個月內，每個禮拜至少1次以上腸胃道症狀」，像是腹脹、腹痛、便祕、拉肚子。曾柏鈞補充，不一定是拉肚子，只要大便習慣改變就有可能是腸躁症。
4大原因影響腸胃道
2原因造成慢性腹瀉
曾柏鈞指出，腸躁症若連續3、4周，且每天都有拉肚子等慢性腹瀉，就有可能是感染發炎，或是發炎性腸胃疾病，如自體免疫相關的克隆氏症，患者的消化道會莫名潰瘍，惡化成癌症機率也會較一般人高。
7方法預防腸躁症
治療腸躁症多以藥物抑制腸胃蠕動為主。曾柏鈞也提醒，預防腸躁症，民眾務必保持正常生活作息、規律運動、不要熬夜、少吃刺激辛辣食物、少喝手搖飲，由於許多手搖飲都是生水直接過濾使用，恐生菌數高導致腸道壞菌變多。另外也可以多吃益生菌、喝優酪乳等，培養腸道好菌。
◎ 諮詢專家／曾柏鈞醫師
原文請見：林宥嘉患腸躁症、器官嚴重發炎，甚至被判「無法根治」！醫曝慢性腹瀉2大原因
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