南投一名國一學生彭百恩，想當空手道選手，不想被爸爸送去日本學相撲，他花3個月時間，靠著控制飲食和運動，原本體重破百的他，瘦到69.3公斤，成功減重31公斤，他的教練說，不吃飲料、餅乾和糖果，裁示彭百恩的減重關鍵，彭姓學生說，現在不只變瘦也變高，跑步也變快了。
國一學生 彭百恩:「(幾公斤)，69.3。」
但在3個月前，他是體重破百公斤的小胖弟。
國一學生 彭百恩vs.教練:「被跟上囉。被跟上囉。」
國一學生 彭百恩vs.教練:「快一點！ 快！」
不斷被教練催促動作快，雖然還在讀國一，彭百恩的夢想，就是當空手道選手，不想被爸爸送去日本學相撲，他花3個月時間，從100.2公斤，成功減重30公斤。
國一學生 彭百恩：「因為那個時候，我已經100公斤了，而且教練說我必須要瘦下來 ，才能繼續練空手道，戒掉太油、太甜的，飲料還有零食、洋芋片那些的。」
小胖男孩大變身，彭百恩說，他的姑姑還一度認不出來，現在不只變瘦，也變高了，無論什麼運動，通通難不倒他。
教練說，小胖弟減重大成功，除了運動，飲食控制，不吃甜食，更是關鍵，現在彭百恩，不用擔心被爸爸送去日本，可以好好在台灣學他最喜歡的空手道。
最HOT話題在這！想跟上時事，快點我加入TVBS新聞LINE好友！
◤Blueseeds永續生活◢
