將滿70歲的金鐘主持人、金曲歌王沈文程，舉辦「2025國際沈文程日 五月十一彼下埔巡迴演唱會」，5月10、11日分別在台北國際會議中心以及台中中興大學惠蓀堂開唱，他接受《TVBS新聞網》專訪，他很期待和歌迷一年一聚，也感嘆2025年才開始，生老病死新聞很多，不禁感嘆：「活到70歲應該夠了啦，如果說現在要走，我滿意了。」
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沈文程這次連兩天開唱，對體力很有自信，「南來北往都自己開車，不管是花蓮、台東，中間休息站都很熟，大家都認識我，累了就休息，我一個人生活很簡單」。但2025年開春演藝圈噩耗不斷，大S、方大同接連病逝，讓沈文程很是感慨，「很惋惜，覺得大家要好好珍惜每一天，身體要顧好」。
對於生死之事，沈文程看得豁達，認為人總有一天會離開世間，「無常只是早跟晚而已，活到快70歲，應該夠了啦，如果說現在要走，我滿意了，世界走遍了，玩也玩夠了，覺得這輩子無怨無悔也無憾，每一天都要好好珍惜」。好奇會想設立生前遺囑嗎？他想了想笑說：「也許吧，再過一陣子，偶爾會想到，但現在不是我會注意到的重點。」
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今年的沈文程自豪喊滿血回歸，除了以前的釣魚節目，還有2個節目在洽談，讓他得以盡情地接觸大自然，坦承回歸單身的他過得愜意，表示：「我不喜歡交際應酬，養生之道就是不要給自己添麻煩，我生活規律，不抽菸不喝酒，公共場所很少去，很怕被傳染流感」。
不過他2月因感冒咳嗽咳了許久，因此到大醫院就醫，發現急診塞爆，掛號甚至要排到4月，讓他相當驚訝，「前陣子傳染病比較多，我要保護喉嚨，不希望延期或是演唱被說降key」，好在後續調養得宜，如今已經康復。另外他透露因為聽信旁人推薦的坊間中藥粉，有次抽血檢查發現腎指數偏高，醫師要他停藥，他坦言不敢再亂吃來路不明的中藥。
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談及喉嚨保養的方式，沈文程表示就是不要感冒，「一咳嗽，聲音就會啞掉，我隨身攜帶保溫瓶，要常喝溫開水，睡醒、睡前都要1杯溫開水，把喉嚨沖乾淨」。但他無奈說自己老是被誤會無酒不歡，但其實根本滴酒不沾，「爸媽、弟弟酒量都不錯，我很像基因突變，我一看到酒就像有仇，就是不喜歡，氣管會過敏，聞到醬油也會咳嗽，下廚都不會用醬油」。
喜歡喝咖啡和茶的沈文程，平常還會用月桃花泡茶，他感性說：「這是我小時候跟阿嬤在屏東滿州的回憶，香味很讓人安心，被溫暖包覆的感覺，雖然小時候很窮，但一到大自然就讓我很放心」。他打趣說自己和花很有緣，因為小時候最愛唱的3首歌，就是〈月桃花〉、〈茉莉花〉以及〈杜鵑花〉，還因此奪下歌唱比賽冠軍。
沈文程多年來持續創作，他預告將推出新專輯，將這些年的體悟唱給歌迷聽。「2025國際沈文程日 五月十一彼下埔巡迴演唱會」5月10日在台北國際會議中心、5月11日在台中中興大學惠蓀堂盛大開演，購票請洽年代售票系統。
