歌手謝金燕近期到對岸參加綜藝節目,但將近50歲的她疑似練舞力道過猛,導致雙腿嚴重腫脹甚至變形,一度以為是血栓,但醫師解釋這應該是運動過量導致的腫脹,如果真的是血栓,那情況會更加嚴重。
先是一個深蹲,轉身跪地每個動作,都得延伸再延伸,錯了就繼續練,限動中她套著長褲,但沒想到一撩起來,是這個模樣。
原本是纖細鉛筆腿,卻變得嚴重浮腫,更慘的是有些變形,姐姐寫下嚇人的那刻,整個宿舍的人,半夜也要把她拖去醫院,就怕是血栓,若是真的那舞台也就別上了,還好最後並非血栓。
好發族群主要在馬拉松選手或舞者身上,當腳感覺腫脹或無力,可能就要適時放鬆,而所謂的「血栓」,可以從外觀上辨認。
臺安醫院骨科醫師林佑璉:「如果說腳底已經開始發麻,或是整個腳都已經變紫色變色了,那時候就很擔心,是血管阻塞造成的一些,周邊血液循環不好。」
好在醫師解釋,只要冰敷墊高腳,就能慢慢修復,但其實像Ella、王心凌賈靜雯,幾年前都參加過同的節目,就算沒累出病,也反應在體重上。
歌手陳嘉樺:「大家坐在一個大圓桌,然後每個人就是帶來,自己一道家鄉菜。」
去年在「浪姐4」奪冠的她,靠吃白飯補充能量去身體濕氣,多吃原型食物,搭配運動瘦了7公斤,賈靜雯挑戰唱跳,更成為剩不到45公斤的紙片人,看似螢幕前的光彩,是體力活一步步換來。
◤超夯旅遊新玩法◢