女星黃小柔與大12歲的老公王睿結婚7年,育有2子1女,家庭生活幸福美滿,身為3寶媽的她,經常透過社群平台分享育兒日常。今(31)日是2021年的最後一天,黃小柔卻突然自爆罹患憂鬱症,感慨地說「也不知道為了什麼,我什麼都有,也很滿意現在的生活,怎麼還是會感到不快樂」。
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黃小柔稍早在臉書發文表示,「這一整年發生了好多事情,其中一項影響我最深的,就是得了憂鬱症的這件事」,她透露,自己在年中時突然間感覺身心靈疲憊,明明什麼都有,也很滿意現在的生活,卻感到不快樂、沮喪,「這些感受讓我非常的不舒服、很慌張,一直都是控制狂的我,突然不知道該如何是好」。
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在好姊妹建議下,黃小柔去看了心理醫生,所幸經過幾個月休養後,身心慢慢恢復;她也在文中感謝身邊的家人及朋友的陪伴,讓她一步步走出這個憂鬱黑暗幽谷,「我是幸福的,拿起手機記錄一下12月31號,時時反省、提醒自己,保持單純,常常喜樂,感謝這一整年所有發生,讓我更學會謙虛、滿足、自在」,最後也正能量說道,準備迎接新的一年,接下來還請多多指教。
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