與老公Joe結婚5年的藝人王思佳,今年3月宣布懷孕的喜訊,8月初順利產下女兒「小王美」。正在坐月子調理身體的王思佳,依舊一刻不得閒,在個人YouTube頻道分享懷孕歷程與產後心得,一直很做自己的她,在懷孕期間也不例外,並沒有刻意大補特補,或聽信偏方、民俗療法,體重約增加11公斤,都在標準範圍內,真實的心路歷程獲得廣大的迴響。
王思佳以過來人的身分提醒正在懷孕的準媽媽們,「誰都不要理,妳把妳自己顧好就好」,沒有什麼東西非吃不可,也沒有什麼東西沒吃到就會怎樣,正常的飲食,想吃什麼就吃什麼。對於「吃海鮮造成小孩過敏」或「喝冰的,小孩就會氣管不好」這類的說法,她認為,寶寶的一切都跟基因、遺傳有關,不須給自己這麼大的壓力,她懷孕的十個月都貫徹這樣的想法。尤其懷孕後期很喜歡吃冰,結果一大堆正義魔人說:「妳吃冰這樣小孩氣管不好」,但她絲毫不為所動,直呼:「老娘就是要吃冰,千萬不要管我」。
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王思佳強調,除非有些人體質較為特殊,不然對醫生來說,只要不過量就是均衡飲食。聽從醫生的建議,照顧好自己的心情,面對長輩或周遭的壓力,「把耳朵關上,不要去質疑自己」。
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