歌手陳零九6月確診新冠肺炎,經過隔離入院治療後,目前已康復出院在家休養,由於各界十分關注他染疫的過程以及康復狀況,他今(8)日上傳影片一一回覆,他驚曝治療時期血氧一度低到75%,而過程中最受打擊的是「心靈」,症狀好了一天後隔天又會出現,反覆折磨心理,是整個病毒讓他最恐懼的部分。
陳零九提到,確診前以為自己是陰性,才會出門工作和團員練舞,確診後最害怕的就是怕傳染給團員,「會覺得我怎麼會疏忽這件事,好險所有人都沒事」,才放下心中的大石頭。他也說,自己平常除了工作都不會出門,三級警戒前整週都在工作無法戴口罩,那是不能控制的因素。他坦言,身為公眾人物做了不良示範,但單就生病這件事來講,「我覺得我真的沒做錯什麼,因為就是工作,所以防不勝防,大家心理上的壓力不要給自己那麼重」。
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雖然已康復出院,但陳零九說,目前最大的後遺症就是「恐慌症」,有心悸症狀,也有服藥控制,肺部則去照了X光檢查,幸好沒有纖維化,但還是會有點胸悶的感覺。最後,他也以過來人身份表示,現在會做腹式呼吸,幫助思緒不要亂跑,並呼籲其他確診者「要告訴自己一切會過去」,而他也用這段日子思考人生方向,有了放慢腳步生活的體悟。
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