有「內衣皇后」之稱的藝人李芳雯，縱橫演藝圈多年，秉持不婚不生的理念自在生活，55歲的她，不僅皮膚保養得宜，身材更是火辣不已，可說是越活越年輕的代表。她也多次透露瘦身密技就是「只吃一餐」，甚至自創比168斷食更狂的斷食法。
堅持25年，油炸、冰品全都out！
一天只吃一餐的「22小時斷食」
另外，她還自創超狂斷食法，每天只吃一餐正餐，早上第一餐一定會吃到飽，接下來一整天完全不吃，相當於斷食22小時，比168斷食更猛。至於唯一的一餐，可以吃得很豐盛，像是15盎司的牛排直接嗑，或是吃火鍋狂吃12盤牛肉。有時那一餐她也會選擇和朋友約一餐下午茶，偶爾餓的時候吃水果或麥片，晚餐則是絕對不吃。
拍戲前必試「蘋果瘦身法」
原文請見：李芳雯55歲還是辣妹一枚！自創超越168的「超狂斷食法」，戒掉2樣食物越活越年輕
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