英國一項調查顯示，對「自我身體形象」自信程度越高的人，心理健康程度越高。（示意圖／shutterstock達志影像）
英國安格里亞魯斯金大學（ARU Cambridge）針對65個國家約5萬7千人進行研究，近期發表了一份新研究報告，指出對「自我身體形象」自信程度越高的人，心理健康程度、對生活的滿意度也越高。報告顯示，「對身體滿意度」全球調查結果，台灣高居世界第2名，而全球榜首則是南歐島國馬爾他。
研究結果顯示，對自己身體滿意度排名前十的國家，依序分別是馬爾他、台灣、孟加拉、哈薩克、南韓、菲律賓、埃及、伊拉克、波蘭、南非。而對自己身體最不自信的倒數十名，則依序為澳洲、印度、英國、愛爾蘭、烏克蘭、德國、美國、中國、法國和巴西。
綜合《每日郵報》等外媒報導，該研究由全球250多名科學家參與合作，主要作者、安格里亞魯斯金大學社會心理學教授斯瓦米（Viren Swami）表示，他們發現，對自身身體形象擁有更積極、更正面的態度，與心理健康程度、生活滿意度有關。
至今為止，較少有研究關注不同國家居民對身體滿意程度的差異。研究團隊調查了來自65個國家的5萬6968名參與者，針對10個問題的同意程度進行評分，其中包括「我尊重我的身體」、「我欣賞我身體的獨特之處、不同的特徵」等。
研究還顯示，相對而言，生活在鄉村地區的居民、單身人士，更懂得欣賞自己的身體。斯瓦米解釋，生活在城市地區的人們可能會感受到更大的壓力，要求自己遵守社會上提倡的身體理想形象。「鄉村地區的人們也可能受益於大自然，過去的研究也顯示，這與對身體形象的積極態度有關。」
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更新時間：2023/09/06 09:40