泰強了！跆拳道正妹訓練菜單驚人　奪金高顏值成觀光大使

泰國跆拳道女將班妮巴・翁巴達那吉（Panipak Wongpattanakit）在東京奧運會49公斤級賽事中摘金，奪下泰國史上第一面跆拳道項目金牌，一舉成為國家英雄。翁巴達那吉過去多次征戰國際賽場，在2016年里約奧運準決賽中失利，最終僅拿到銅牌。當時翁巴達那吉一度想引退，但最後仍重新站上賽場，終於在本次東奧中，成功抱回冠軍。

今年24歲的翁巴達那吉父母都是運動員，家中3個小孩從小就受到田徑、足球、排球、游泳，以及自行車等各方面的體育訓練，連綽號都與運動有關，大女兒是「保齡球（Bowling）」、兒子是「棒球（Baseball）」，老么翁巴達那吉則是「網球（Tennis）」。

綽號是「網球」的翁巴達那吉在9歲時喜歡上跆拳道，雖然長時間的嚴格訓練讓她曾經想放棄，但是經過父親的鼓勵後，翁巴達那吉在2011年的泰國國家青年運動會中拿下金牌，也吸引國家隊教練崔永錫（Choi Young Seok ）的注意，並開始擔任翁巴達那吉的教練。


在崔永錫的指導下，翁巴達那吉的每日的訓練菜單更加精實。一週有6天時間要進行嚴格訓練，每日訓練內容包括舉動、跑步、游泳，以及1600次的踢腿。在國際賽事征戰多年的成績，也讓她抱著奪下金牌的野心前進里約奧運。但最後在準決賽不敵韓國選手，僅拿下銅牌。回到泰國後，翁巴達那吉因為太過失望，曾表示自己要退出跆拳道。

經過2個月的沉澱，翁巴達那吉決定重拾戰袍，回到體育館備戰東京奧運，最後在決賽成功擊敗西班牙選手，拿下首面奧運金牌。亮麗外表加上堅強實力也吸引大量關注，回國後不僅獲得2000萬泰銖（約新台幣1681萬元）國家獎金，也同時被泰國政府選為體育及觀光大使。
 

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