菀喬邊陳述與戀人相處的情況一邊在我面前掉淚，「這半年來，我們的交往變得很沒品質，常常好幾週都見不上一面。他常常說自己週末要加班，要不就是工作太累了只想待在家。我覺得他的心思好像已經沒有像過去一樣放那麼多在我身上了，有點懷疑他是不是有其他喜歡的對象。」

前兩個月菀喬去男友家，趁男友出門買宵夜的時候，偷看了他的手機。發現他和單位裡新來的同事有曖昧訊息，除了新來同事以外還在APP上認識不同女生。菀喬說，「我早懷疑了，查到他和其他女生有曖昧訊息也只是應證了我心裡的想法。」說到這裡時，菀喬已經拭乾了眼淚，表現的非常冷靜。

菀喬說自己查到訊息後不敢告訴男友，更不敢對男友生氣，「現在的狀況，他要是知道我偷看了他的手機，肯定會立刻和我分手，一點也不會留情！」菀喬反而為了男友做更多事，沒事就到男友家幫他洗衣服、整理打掃男友家，甚至為男友嘗試本來不敢的性愛姿勢。

但菀喬男友和其他女生的曖昧訊息仍然互傳個不停，內容還越來越露骨。菀喬沒法和男友對峙，只能做更多來討好男友。她偶而掉淚被男友看見了，男友也只是裝作沒看到，繼續做自己手邊的事。要是哭多了，還會被男友嫌棄：「又沒怎樣，哭什麼？」

我問她，「妳這麼不開心，怎麼還選擇留在關係裡？」

菀喬像是已經想過很多次、已經做了決定那樣冷靜的說，「我知道男友只是因為追不到其他女生，才繼續和我在一起。只是......我很恐懼恢復單身，我年紀說大不大，說小也不小了，也不是特別漂亮的那種女生。妳覺得我還能找到下一個對象嗎？與其不確定未來在哪裡，不如我死守著這段不美滿的關係！」

感情很像一個屋子，兩個人建立的回憶越多，共同經歷的事情越多，就越難分不開。即使關係品質已經不再像原初那樣，對方對妳的投入程度也已經不如以往，妳只要想到離開對方、離開關係，就會失去你們曾經共同擁有的一切，就讓你怯步在前。

心理學家發現，人有損失厭惡的傾向。假如未來妳能獲得更多，但為了不確定的未來，妳必須在現在決定放棄一些已經握在手上的事物，人多半會選擇不要不確定的期望報酬。因為握在手上的，才是安全的，菀喬也陷入這樣的迷思中。

妳把失去對方，當成損失。但妳忘了，遇見這個戀人前，妳一點都不需要委屈自己。逼自己對愛情的胃口越來越小，把自己變成對方可以控制的奴隸。艾彼只問妳一句，「與失去一段無藥可救的關係相比，失去自己的主體性、失去重獲愛的可能，難道不值得更讓妳恐懼嗎？」

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