圖片來源/柿子文化,Pixabay
世界和我們每一個人都受到習慣的支配
現況之所以處於當下這個狀態,不過是因為人們習慣接受這樣的狀態罷了。只要人們改變對政府、社會和經濟制度的思維習慣,他們就會改變這些制度。
我們每個人都被習慣所支配。或許你已經習慣把自己看成一個普通人,自認能力有限,或多少是個失敗者。你習慣把自己看成什麼樣的人,你就會成為那種人。現在,你必須養成更卓越、更良好的習慣,你必須形塑一個新概念──你擁有無限的能力──並且習慣想著自己就是這種人。
心智鍛鍊是為了培養正確的習慣
是習慣──而非偶一為之的想法──決定了你的命運,若是你在日常生活大部分時間裡都覺得自己不好,就算偶而坐下來花幾分鐘確認自己很棒、出類拔萃,恐怕也不會有什麼用;如果你習慣認為自己是無名小卒,說再多的禱詞或肯定自己的話也不會讓你變得卓越。
使用禱詞和肯定句來改變思維習慣。任何心理或生理行為,只要一再地重複,就會養成習慣。心智鍛鍊的目的,就是要不斷重複特定的思維,直到它們變成條件反射與固定習慣。
持續重複的思維會成為堅定的信念,你要做的,就是重複關於自己的新的想法,直到它成為你對自己唯一的理解。形塑你成為現在這個模樣的不是環境或境遇,而是你的慣性思維。每個人對自己都有一種核心概念或念相,並據此分析、界定他自己的人生經歷,以及與外界的關係。當你界定自己人生的時候,根據的不是「你是個卓越堅強的人」這種看法,就是根據「你是個有限、普通或軟弱的人」這種想法。如果你覺得自己屬於後者,就很有必要改變自己的核心概念。
禱詞和肯定句應該是一種思維的實踐
為自我打造一個全新的心靈圖象,並且不要妄想只靠重複的字句或浮於表面的公式就成為卓越之人,你必須一再重複地去思考自己的力量與能力,直到你可以歸類外在的事實,再根據這個概念(指關於自己力量和能力的思考)定自己的位置。
不要誤解心智練習的目的,咒語或一連串公式化的字眼沒有任何意義;複誦禱詞或咒語並不是心智發展的捷徑。
心智練習是一種思維的實踐,不單單只是反覆某些字句而已。正如歌德說的,重複聽到的字句會形成我們的信念,反覆思考的念頭會成為習慣,進而形塑出我們的人格。進行心智練習的目的,就是一再重複某些思維,直到養成思考它們的習慣,然後,它們就會永遠成為你的思想。但如果像多數人一樣看待心智練習(指「只是反覆某些字句而已」),非但無益,反而有害。
(撰文/華萊士•華特斯(Wallace D. Wattles),新思想運動創始人之一,同時也是新思想最具影響力的作家之一,他啟發了《祕密》,深刻影響了世界著名財富勵志大師拿破崙‧希爾、奧格.曼迪諾、羅伯特.清崎、厄爾.南丁格爾、羅伯特•H•舒勒等人的思想。華特斯透過個人的學習和實驗,發現了新思想的原理與真相,並在他的生活中付諸實踐,這些原理與真相都呈現在他的著作之中。)
>>本文出自《啟動失落的能量之源》一書
延伸閱讀
人氣點閱榜
美國總統大選開票》即時票數、開票進度、選舉結果不斷更新
2024/11/05 19:02 2024美國總統大選/保底票:賀錦麗226:川普219 誰能搶下93張關鍵搖擺州? 封關民調互咬憂上演國會暴動2.0
2024/11/05 22:54 曾馨瑩出手了!郭台銘9歲千金美貌罕見曝光 化身迪士尼公主
2024/11/05 13:35 她控米其林名店王家燻羊肉「肉塊長蛆」 業者喊告:限一周道歉
2024/11/05 08:17 看直播等颱風假!「預報員怪怪的」爆紅 放大看笑翻:好前衛
2024/11/04 16:46 天氣/銀杏颱風1特徵超明顯!鄭明典揭:恐遇冷高壓「還有變數」
2024/11/05 07:51 雙11吃到飽買一送一!漢來海港、福華超殺優惠 君悅餐券打折
2024/11/05 12:45 「炸裂陳子豪應援舞」恐成絕響? 峮峮去留中信兄弟全說了!
2024/11/05 14:37 快訊/73歲趙少康消失神隱多日!真實答案曝「切胸骨開心」
2024/11/05 14:33 2024花東旅遊補助》花蓮不分平假日「都領1千」,申請步驟一次看
2024/09/13 11:08 最愛「道德綁架」5星座!這位靠著一句「為你好」控制身邊人
2024/11/04 23:22 被邱瓈寬譙「你他X滾」!王定宇不敢吭聲 他驚爆:被修理過
2024/11/05 09:51 天氣/變天了!北部涼冷溼答答 颱風外圍環流甩雨到週末
2024/11/05 20:19 「凍齡美魔女」84歲父親突走失!報警尋人找無 淚崩:爸去哪了
2024/11/05 23:48 獨/台中某銀行騎樓無名火毀11車?監視器一調 兇手竟是他
2024/11/05 18:37 許富凱「相差17歲」姐弟戀不藏了 高調上演酒店接送情
2024/11/05 18:06 台灣恐降大災難!命理師警告「下月這天」:崩潰指數飆今年最高
2024/11/05 08:14 溫和攏係假!3星座被逼急了「火山直接爆發」 冠軍最恐怖
2024/11/05 11:33 美國總統大選纏鬥!投資人緊盯市場波動 美股小幅開高
2024/11/05 23:56