新光醫院精神科臨床心理師張嘉紋。圖／ＴＶＢＳ
八仙大火至今，眾多塵爆傷友不時仍須承受外觀改變帶來的乘車側目、租屋刁難、求職受阻等社會偏見，隨著塵爆日漸遠離、下一代逐漸出世，傷友幼兒自小的正向心理養成更形重要。新光醫院精神科臨床心理師張嘉紋表示，傷友小孩的自我認同和接納如果不夠，當腦海浮現我的爸媽怎麼跟別人不一樣問號時，心理可能完全被擊潰，變得自卑，必須自幼培養他們的自我認同感，提高免疫能力。
外表不是一切，每個人都會說，但不能否認的是，外表在人我的第一眼，總是最惹人在意。身為傷友父母，為避免傷痕延燒到小孩，幼兒教養上，除了教導生活自理，更要多一分心力放在心理建設上。
從小認識自己 理解人我的不同
張嘉紋表示，傷友小孩從小要學會認識自己和接納自己，這個自己除了自我外，還包括自己的家庭、爸媽，也就是讓孩子慢慢理解人我之間的不同。
孩子在3歲前，對於社會的評價、美醜、好壞，其實還沒有建立，尚處於一個比較自我中心的階段，他們不太會去評價別人，但當他們越來越大，到了小班、中班，語言發展越來越好，就會陸續出現孩童跟孩童間的狀況，如對傷友父母的傷勢作直接或評價式的描述等等。
張指出，對於幼兒，其實不需刻意向他解釋爸媽燒燙傷或身體障礙之類的話，不妨透過親子共讀心靈成長類的繪本，慢慢打開他的心胸，等到他有自我認同感後，也比較不會受到別人的言語動搖，而覺得「爸媽怎麼長得那麼奇怪」。
共讀繪本是最好的解釋 瞭解不一樣也很棒
張嘉紋舉《我和別人不一樣，也很棒！》繪本說，「這個故事在描繪一個小孩早上起來，突然發現自己頭上長了兩隻角，一開始覺得很困擾，不知道該怎麼辦、很難過，因為他變得跟原本不一樣，別人看到他也覺得很不一樣；但是後來他慢慢發現，其實有這個角也還不錯，可以做很多事，也可以幫他很大的忙，同時瞭解，每個人都有一些不同的地方。
這本童書在闡述，有一天你發現和別人有不一樣的地方，怎麼去思考這個不一樣，可不可以去接納自己的這個不一樣。向孩子講這樣的故事，是要讓孩子知道別人和我之間，或是我跟別人之間，就是會有一些不一樣的地方，譬如說每個人長得不一樣，如同你的爸媽跟別的爸媽不太一樣，你怎麼去想像這件事情，或是怎麼去看待，都可以用故事去解釋這件事情。」
自我認同良好 和別人不一樣也沒有關係
自我認同是清楚看到自己跟別人的不一樣，並接納自己，張嘉紋強調，我們在被別人喜歡之前，一定要先喜歡自己，當孩子對自己的接納度低時，又當聽到別人說「你的爸媽怎麼長得跟別人不一樣」，孩子的自我認同感可能就會完全被擊潰，心裡浮出「對啊！我媽媽怎麼跟別人不一樣？」而變得很自卑。
但一個自我認同好的孩子，會知道大家其實都是不一樣，所以在他們年紀小的時候，要讓他們慢慢知道自我認同的重要；其實，自我認同每個孩子都要學，不是創傷家庭的孩子才需要，孩子的自我認同度高，就會知道其實我和別人不一樣也沒有關係。
張嘉紋舉另外一本與燒燙傷直接相關的繪本《大象亮亮》表示，亮亮是一隻被燙傷的大象，身上疤痕讓他常常沒自信，也讓大家有些不敢靠近，很自卑；內文的描述很真實，有些動物看到他的傷口，覺得他很可怕、好恐怖，讓他傷痛外倍感孤單。經由故事的鋪陳，我們最後看到大象如何在人助、自助中走出來，文末並有燒燙傷觀念的知識，對傷友父母來說是一本相當直接受用的幼教童書。
自1歲起一起閱讀 多多選擇人我差異類
張嘉紋建議，孩子1歲開始就可以慢慢導讀繪本給他聽，比較有故事性的可以看到幼兒園畢業都不成問題，一本書可以利用不同的說法、切入點一再共讀，千萬不要因為小孩要上學，才大量共讀這類繪本，共讀應是大量且分散，一方面培養小孩從小的閱讀習慣，另一方面，讓他從書裡面去學習自我認同。
對於繪本的選擇，張認為，繪本的內容只要是在講述人我的差異都可以。以前很多繪本都是以動物為主角，現在有一些則以人為主，人的顏色也不再都是單一皮膚色，有些可能是黑人，選擇可以多樣，但不變的目標是，帶孩子明瞭每個人都有不一樣的地方。或是有些繪本，不是在描述人我差異性，但父母也可以試著從圖畫裡面找一些線索，跟孩子作延伸討論。
拉近人我距離 父母一起去「上學」
除了自小灌輸幼兒的自我認同，隨著小孩步入幼兒園、小學階段，傷友父母也要跟隨腳步，一起去「上學」。
張嘉紋說，「很鼓勵傷友父母走進學校，原因在於人跟人的接觸愈頻繁，對你就更熟悉，你我距離拉近，就不會覺得你奇怪或恐怖，對於幼童來說就是這樣。大人看到傷友父母第一眼，或許會視而不見或迂迴相詢，但幼童卻可能因好奇而直接詢問，『你的臉、手或腳怎麼了？』
備好突襲式回答 突兀、隔閡變不見
傷友父母可以開始練習如何陳述自己受傷的過去，哪天被「突襲」，正好可以大方和孩子的同學聊聊這個傷，接受發問並回答，等小孩都瞭解你，就不會再問或怕；透過這種方式，也讓小孩真的體驗到，社會上有很多不一樣的人，看起來可能不一樣，但還是可以變成我們的朋友，或和我媽媽一樣會講故事給我聽，讓小孩子找到一些共同的連結，自然不會覺得傷友父母很突兀。
傷友父母走進學校，就是多多參與小孩學校的公共事務，例如幼兒園、小學都會有的故事媽媽、志工爸爸，傷友父母成為志工團隊後，一定會接觸其他志工，同團志工也將同時被教育，而彼此瞭解愈多，隔閡就越來越少。」
以身作則 成就互相學習歷程
傷友父母的以身作則，對小孩也會發揮的正面影響力，張嘉紋解釋，傷友父母在自己孩子面前，具體示範接納自己的狀態，孩子看到後也會去學習；例如當小孩同學天真無邪問說，「你為什麼看起來那麼恐怖？」進而看到自己父母不閃不避，落落大方說明，孩子也就愈能夠接納自己，這是一個互相學習歷程。
張指出，傷友小孩自小培養自我認同度，長大後，就算父母不再去學校，就算聽到別人無惡意的描述父母外觀，也不會覺得這是一件隱諱的事，因為他已經有很高的自我認同感，不會因為這種事情而自卑，更可以坦率解釋父母受傷的前因後果。
張嘉紋小檔案
現職：新光醫院精神科臨床心理師
東吳大學心理系兼任講師
犯罪被害人保護協會約聘臨床心理師
學歷：東吳大學心理系研究所臨床心理學組碩士
經歷：新光醫院復健科早期療育臨床心理師
新北市高風險家庭關懷服務兼任臨床心理師
最HOT話題在這！想跟上時事，快點我加入TVBS新聞LINE好友！
◤Blueseeds永續生活◢
更新時間：2018/10/24 09:11