驚!喝350 c.c.含糖飲料 生長激素停工2小時

編輯 王雅惠 報導

2018/04/22 11:59
圖/達志影像TPG

根據董氏基金會統計,台灣有五成孩童每天攝取一杯以上的含糖飲料,高居世界第2位,然而含糖飲料不僅會讓孩童長胖、蛀牙,增加心血管疾病的機率,現在又有研究指出,含糖飲料會刺激胰島素上升,抑制生長激素分泌。以20公斤體重的孩子來說,飲用超過350c.c.的含糖飲料,體內生長激素便會停止分泌2小時。
 
據《華人健康網》報導,台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫兒科主治醫師申一中表示,含糖食物或飲料屬於「高升糖指數」食物,容易刺激胰島素快速上升,而胰島素和生長激素又會互相拮抗,因此孩子一旦吃下過多甜食或飲料,恐將抑制生長激素分泌,影響發育。有研究顯示,以20公斤體重的孩子來說,喝下350c.c.的含糖飲料,體內生長激素便會停止分泌2小時。

 

為了讓孩子「高」人一等,不少爸媽也會尋求各種轉骨、轉大人配方,但中醫師提醒孩子初經和變聲時,往往已進入青春期發育後期,若此時才開始著手調理,往往已錯過黃金時間。申一中也提醒,民間常見的轉骨方,內容多為各家驗方或以草藥為主,未必人人適用。像是男生屬陽,易怕熱流汗,就要加補陰藥材;而女生屬陰,易手腳冰冷,就需用補陽藥材。他建議家長帶孩子尋求專業中醫師協助,調配個人化處方並定期回診調整,較有保障。

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更新時間:2018/04/22 11:59