冬至祭祖準備雞腿便當千萬不可切。（示意圖／shutterstock達志影像）
今（22日）為一年一度的冬至，也為北半球一年之中白晝最短的一天。其中也為祭祖的重大節日之一，日前民俗專家高宏寓就分享了祭祖適合的供品，以及冬至這天六大開運方式，民眾不妨加以參考。
根據《三立新聞網》報導，高宏寓表示，拜祖先可先準備菜碗、水果、茶酒、刈金一袋，食物部分可準備湯圓、發糕、蘿蔔糕及白蘿蔔湯。另「拜地基主」可準備兩個雞腿便當，切記「肉不可切」，傳聞地基主喜愛整隻雞腿拿起來吃，且通常切肉為祭拜好兄弟才會如此行，對身為神明的地基主來說不尊重；也可準備包括茶、酒、三個紙杯、香、地基主金紙一份、米罐或量米杯可插香用，還有外用紅包紙貼上。大約祭拜15分鐘後，再擲筊確認是否滿意，確認沒問題即可開始收拾供品。
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而高宏寓也同時分享了冬至這天的「六大開運方式」如下：
1. 轉換心情也轉換心境：陰陽兩氣的轉換點正適合好好整理身心靈，可運用打掃、整理、更換住家及工作環境場域。
2. 民俗進化磁場兩招：可選擇艾草、榕樹葉、海鹽、鼠尾草、聖木來淨化磁場，另中午可去曬太陽10分鐘過過運。
3. 做善事累積福報：寒冬送暖幫助街友、捐血、捐瓦蓋廟、偏鄉兒童、弱勢族群、受虐家庭、捐棺、毛小孩、心存善念、口說好話及傳遞善知識等都是不錯選擇。
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4. 風水增運：甲辰龍年「貴人桃花位」落在東方，想增戀情、人際、職場貴人運，可在住宅或辦公室準備桔梗、珊瑚礁玫瑰及紅百合，提升淡雅清郁；另適量的噴香氛精油或香水在身上或臥室，可促人緣桃花運，避免擺上仿真花或乾燥花等，避免遊走虛情假意間。
5. 溫補祛寒保平安：冬至吃湯圓、四神湯具有團圓寓意，「圓」亦為「緣」有「取圓以達陽氣」之說，養生學中冬至須補養足氣，能達到祛病延壽、顧脾益腎功能。
6. 安斗點燈補運：2024犯沖太歲生肖，包括：龍（年沖+偏沖）、狗（正沖）、兔和牛（偏沖），建議可安太歲、點光明燈等。
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更新時間：2023/12/22 16:12