許多人到健身房運動，會請教練上課。（示意圖／shutterstock 達志影像）
不少人都會到健身房運動，有些民眾也會選擇請教練來幫助自己更快上手。不過，有網友最近想找一對一教練上課，但一問價錢發現，一堂60分鐘課，都要1700到1900元不等，讓他不禁想問「健身教練費用這麼貴，合理嗎？」掀起共鳴。
一名網友在「PTT」發文分享，自己最近想找一對一的健身教練課，一堂約45到60分鐘，問到的價格大約落在1700到1900元、5堂8000元以上，直言「這收費是不是偏高」？
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原PO透露，看教練的證照跟經歷也普普，親戚女兒學鋼琴找家教，一堂60分鐘到府也才收1300元，假日可以去教室上課，還是台藝大的音樂系畢業，有各種檢定證書、球類的教練也沒這麼貴，像這種有專業技能的一對一課程，不解「怎麼健身的費用會這麼貴？」
文章一出，鄉民們也認同直呼，「健身教練有料的不多，大部分不值得」、「確實，很多才藝都沒健身貴」、「真的超貴不合理，很多人只是買來安心」、「現在一堆身材比我糟的也在當教練」、「我之前上課看到別的教練為了混時間幫忙按摩，那個錢不如找物理治療師」、「根本人體器材使用說明書而已，太貴」、「有些爛教練還會偷時間」。
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不過也有人認為，請專業有一定的保障，「你受傷就知道值不值了」、「姿勢錯輕則沒效果，重則身體受傷，省小條花大條可不好玩」、「只看影片學一定會有盲點，找個相對專業的第三人在旁邊指點不為過吧」、「一堆人以為自己懂，看影片學，不會收肩、啟動核心」、「因為上課可以學到正確的姿勢與呼吸」、「好的健身教練很值得，會注意你的姿勢是否正確」。
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更新時間：2023/11/29 12:34