「白飯之亂」有解了！　醫師：飢餓易怒族可以這樣做

「北科資財營」學生日前到台北市一間熱炒店用餐，嫌白飯太少，讓他們吃不飽，在店家的Google評論頁面洗版一星負評，不過店家大喊委屈，表示一下子來那麼多人，根本來不及供應，對此，醫師江冠宇在臉書發文，如果飢餓不妨先買杯可樂或珍奶。

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內科醫師江冠宇昨（10）日在個人臉書粉專上指出，「有些人一飢餓就容易爆怒， 吃不飽就互相傷害的行為都做得出來」，並說這是「Hangry」（Hungry＋Angry），以前沒有網路的人是直接翻桌，現在的人則是到Google刷一星負評。
 
姜冠宇回憶大學時期，學校附近有間賣雞腿飯的便當店，他認為非常好吃，不過老闆向他透露心事，曾有一群學生到店裡大罵飯不夠、吃不飽，事後還在校園散播不實謠言抹黑，導致這間店在學生心中留下壞印象「這似乎是每個店家都會遇到的風險，而這種可能就是遇到了Hangry族群」。

 
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姜冠宇建議社團辦活動，要預先為成員備餐，訂速食店餐點，血糖衝最快，尤其喝一杯可樂，血糖就會往上升，原來低血糖引起的情緒問題就解決了一半，他也提醒，如果有認知自己是容易飢餓易怒者，應避免把情緒影響到別人，可以先買杯冰可樂或珍珠奶茶，「飯前一杯喝下去，一切好說話」。