巧克力含有咖啡因不適合給年紀較小的孩子吃。（示意圖／shutterstock達志影像）
新手爸媽請留步！孩子在1歲以前不管居家照護或是飲食方便都要特別注意。而不少聽起來相當健康的食物，其實對於嬰兒來說相當危險，像是蜂蜜、果汁或是生菜等。知名婦產科醫生張瑜芹也警告，6款食物可能對嬰兒有害，嚴重時會致命。
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▲蜂蜜
列入健康食品中的蜂蜜，由於成分中可能還有肉毒桿菌素，不過嬰幼兒腸道酸性不夠，所以吃下肚後容易導致肉毒桿菌素在腸道繁殖，造成神經麻痺、全身無力的問題。
▲果汁
市售的果汁都含有大量的糖分，營養價值也偏低。建議想讓孩子吃水果或是果泥，應以寶寶副食品為主。
▲礦泉水
1歲以前腎臟尚未發育成熟，無法處理過多的微量元素，加上礦泉水礦物質含量高，易導致腎臟受損。
▲巧克力
不管是巧克力或是巧克力牛奶，不只糖分高還添加了許多加工物。最重要的是，巧克力含有大量的咖啡因，會導致情緒高亢、難入睡，脾氣也被影響。
▲生菜
雖然說生菜屬於原型食物，不過上頭可能還會殘留微生物，吃下會影響到嬰兒消化系統。
▲果凍
和果汁一樣含有大量的糖分、營養價值低。加上咀嚼較困難，容易導致嬰兒窒息。
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除了上述6款食物1歲以前的孩子應避免吃到外，不少新手爸媽通常都會擔心孩子接觸到過敏。張瑜芹也補充，嬰兒時期是建立過敏原耐受性的最佳時機，飲食後出現輕微小紅疹不需要太擔心，幾天後再次餵食症狀變輕，就代表耐受性正被建立。若出現嚴重的過敏反應，像是全身紅腫、大範圍蕁麻疹、嘔吐等狀況，在和醫生討論寶寶的飲食菜單。
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更新時間：2022/03/02 14:35