針對不同生肖，小孟老師推薦幾種食補提供參考。（示意圖／shutterstock 達志影像）
週日（7日）就要迎來冬季第1個節氣「立冬」，接下來8日冷空氣就會抵台，屆時北部低溫下探1字頭，已有民眾搬出厚棉被及冬衣備戰。命理師小孟老師3日發文點出4生肖民眾要特別注意，這些人在立冬後身體狀況可能變差，需要冬令進補，他也推薦幾種方式提供參考。
Top4屬猴：
屬猴的朋友要特別注意，今年入冬喉嚨與支氣管會比較差，容易引發支氣管炎。因此小孟老師建議，屬猴的民眾外出時要保養支氣管，建議多喝四物湯養身。
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Top3屬龍：
屬龍的朋友要注意，因為龍為天，天氣轉寒之時容易引發頭痛、眼睛乾等症狀。因此屬龍民眾比一般人需要更多保養，建議多吃羊肉爐或麻油湯補身體。
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Top2屬蛇：
蛇屬於極寒的動物，因此冬天來臨時身體會更加寒冷，容易手腳冰冷或筋骨轉酸痛。小孟老師建議，屬蛇民眾入冬可多吃鈣片保養身體，讓筋骨更好，建議多喝十全大補湯或當歸。
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Top1屬兔：
兔子冬天多躲藏在洞穴，因此立冬後，屬兔民眾要多待在家裡，同時因為兔子耳朵比較長，建議要多保養耳朵，以免耳朵受凍。如果家中有屬兔的長輩也要留意睡眠品質，該開暖氣就要開，避免晚上太冷著涼，建議多吃薑母鴨或四神湯。
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更新時間：2021/11/03 23:50