新冠肺炎疫情延燒以來，據各縣市政府統計，約有近4成的病患為家戶傳染案例。近日在多個科學園區中，也傳出勞工密集的科技工廠員工群體染疫的事件。最近有讀者求助「T老師信箱」，表示夫妻兩人分別在不同公司上班，兩人住在一房一廳的小公寓中，不曉得這樣安不安全。
辦公室員工多，回家同住會互相傳染嗎？
讀者表示，夫妻兩人分別在不同公司上班，雖然公司員工上班都有分流，但是兩人的公司同一辦公室的員工都不少。三級警戒以後因為小孩無法到育兒園雖然已經請爸爸媽媽代為照顧，但是兩個人從公司回到家一起待在只有一房一廳的小公寓裡面，不知這樣會不會互相傳染？
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決戰病毒要把病毒摒除在外
感染科專家、同時也是中華民國基層醫療協會理事長的林應然，在每次國內一有傳染病疫情的時候，都有許多媒體諮詢，防疫經驗相當豐富。他表示，預防感染的重點是「決戰境外」，即把病毒摒除在外、避免把新冠病毒進到家庭裡。
在外時務必維持個人衛生，未洗手前勿碰觸眼口鼻
為了家庭生計，在疫情蔓延時還是得上班時，因為不知道周遭的人是否為傳染源，所以出門在外一定要注意。手碰觸到公用設施後，在沒有洗手、進行消毒前，都不要摸眼、口、鼻。在外面口罩要戴緊緊、和同事保持安全距離、不與人有太親密的接觸。
返家第一步先換衣，洗手、洗臉、漱口
下班回到家後馬上把外出服換下來、清洗或消毒，洗手、洗臉、漱口。林應然認為，只要把病毒阻絕在外，讓家裡保持清潔，應該就沒有問題。
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有照顧小孩生病的經驗者，提高警覺可保安全
林應然說，過去家有幼兒的家庭經常會面臨孩童感染腸病毒、輪狀病毒等高傳染風險病毒，爸爸媽媽如果保持照顧生病的孩童、又要避免把病毒傳染其他家人的警覺性，勤洗手、消毒、避免手上沾有唾液、鼻涕等體液，再去污染家庭環境，相信都可以安全度過這波新冠肺炎疫情。
疫情之下，夫妻間要如何維繫親密關係，在去年西方國家疫情嚴重時，各國都有不同的建議。雖然有研究在男性的精蟲中發現到新冠肺炎病毒，但是沒有證據新冠肺炎可以透過性行為傳播。
性生活宜戴套、避免臉部口鼻接觸
加拿大在去年10月有發出建議，要夫妻性生活時最好戴口罩。也有一些國家建議，如果對性伴侶的生活、交友並不確定的情況下，為了防疫安全，建議應該要忍於一時，不宜有性生活。但是病毒蔓延下，人還是需要正常生活，所以也有專家建議，性行為時宜戴套，如果伴侶的工作或生活可能有感染病毒風險時，最好避免親吻等臉部、口、鼻接觸的行為。如果伴侶有咳嗽、流鼻水等類似感冒症狀時，最好避免太親密。
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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 諮詢專家／林應然理事長
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