多喝水沒事，這是在正常不過的事情，但對於剛出生的寶寶來說，攝取過多水分，對身體恐會造成負擔。示意圖／TVBS
多喝水有益身體健康，但並非對所有人都適用！有小兒科醫師提醒，嬰兒攝取過多水分無法排出體外，嚴重的話恐會水中毒，危及生命。
不少婆婆媽媽都認為，嬰兒除了喝奶以外，也需要多喝水以免寶寶便秘，但卻有醫師指出這是錯誤觀念；據《ETtoday》報導，中山醫學大學附設醫院小兒科醫師王杏安表示，嬰兒攝取水份的主要來源就是喝奶，且對於寶寶來說，母奶和配方奶中已含有充足的水分，家長無須擔心孩子水分攝取不足。
此外，醫師王杏安提到，許多家長都以為只喝奶會便秘，但事實上這是錯誤觀念，寶寶便祕與喝水無正相關，等到嬰兒4-6個月時，才需要額外補充水分，並且開始增加副食品的分量，但水量仍是以少量為主。不過醫師提醒，最重要的是寶寶的口腔清潔，建議家長可以用紗布沾水，輕輕清潔口腔內部即可。
至於寶寶的喝奶量多少才恰當？醫師表示可用嬰兒體重來計算，一公斤體重對應的奶量為150cc，因此3公斤的嬰兒一日需喝下450cc的奶量，醫師王杏安提醒，小嬰兒的腎臟發育不夠成熟，喝下過多水分若無法代謝出體外，電解質不平衡會對寶寶身體造成負擔，嚴重的話恐會出現水中毒，因此4個月以前的嬰兒在攝取水份上，要相當小心。
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更新時間：2019/01/03 16:49