三餐亂吃造成！國中小學生　過輕比率增

含糖飲料、垃圾食物讓校園孩童過胖，不過根據統計，過輕的孩童比例也是逐年攀升。

現在很多小孩愛吃含糖飲料或是垃圾食物，讓很多小孩過胖的，不過教育部統計處公布的「學生體位趨勢」，無論是國中或國小學童，過重、肥胖增加比率趨緩，過輕的比率卻逐年攀升。


醫師與專家指出，肥胖與過瘦的根本原因都一樣，均是「三餐亂吃」惹禍，根據統計，國小學童體重過輕比率從民國100年的7.1%到105年上升至7.9%，國中學童體重過輕，同樣也是從6.1%上升至6.7%；反觀國小肥胖的孩子從同年度的15.2%，到105年已降至14.9%，國中的肥胖童比率也同樣下降。


數據也逐漸呈現「Ｍ型化」發展，體重過重多發生在偏鄉，體重過輕則多發生在都市，醫生提醒許多小孩飲食營養素皆集中在「澱粉」，蛋白質、乳製品、蔬菜量通通不夠，家長要特別注意。

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