許多消費者可能都買過「掛羊頭賣狗肉」的食品。(示意圖/shutterstock達志影像)
近年來,許多消費者可能都曾遇到過「掛羊頭賣狗肉」的食品,購買時以為是某種食材,但實際上卻被偷天換日,換成意想不到的食材。營養師高敏敏在臉書發文,分享常見的假食物陷阱,提醒大家在選購食品時要特別留意。
章魚燒裡面可能是魷魚
曾經有報導指出,為了節省成本,業者可能將章魚換成較低價的魷魚。
鮪魚罐頭可能是鰹魚製成
食藥署早已公布「鮪魚罐頭可用鰹魚製作」,只需要在原料標示註明「SKIPJACK TUNA」,而兩者皆屬於鯖科鮪屬。
蟹肉棒可能是魚漿+澱粉+大豆粉
雖然叫蟹肉棒,但裡面可能連蟹肉都沒有,而是使用不同種魚肉製成有彈性的魚漿,其餘則是調味料、大豆等混合物。
松露油可能是橄欖油+合成化學品(二甲硫基甲烷)
松露本身就是很珍貴且昂貴的食材,只要灑一點在料理上,就會增加香氣。但由於價格高昂,很少商家會真的用黑松露去製作松露油,大多是橄欖油加上化學用料製成。高敏敏建議,不如選擇直接享用松露,畢竟花了錢也要有視覺感受。
魚子醬可能是鱒魚或鮭魚卵
高級食材魚子醬(野生的鱘魚卵)因過度捕撈,導致價格更高。因此市面上出現了鱒魚、鮭魚的卵,顏色通常是紅色、金黃或咖啡色。
鱈魚可能是油魚
鱈魚肉質雪白細嫩、富含多種維生素,但價格也相對高。而油魚的肉會呈現黃白色,通常會標示為「俗名:圓鱈/扁鱈」或「智利海鱸/大比目魚」,但油魚含有人體無法消化的蠟脂,有些人吃了之後會出現腹瀉。
楓糖漿可能是煎餅糖漿
根據居家雜誌Real Simple的報導,真正的楓糖漿會在瓶子、成分註明。因此標示有「煎餅糖漿」則不含有真正的楓糖漿。
特級初榨橄欖油可能是廉價油(大豆油/花生油)
美國就曾有特級初榨橄欖油是以大豆油組成。而根據「富比世」報導,全球有高比例的特級初榨橄欖油,也都可能是加了廉價油。
即溶咖啡粉可能是咖啡渣混合澱粉
即溶咖啡粉內可能包含穀物、焦糖、澱粉、麥芽、無花果等成分。
帕瑪森乾酪可能是廉價起司+纖維素
多數的帕瑪森乾酪通常是廉價起司加上很便宜的纖維素,而美國FDA也讓這樣的商品合法。
避免吃進假食物的秘訣
高敏敏提供了幾個避免吃進假食物的秘訣:
- 選擇信譽良好的食品商家購買
- 購買前仔細閱讀食品成分表
- 認識食材外觀篩選對的食品
- 不要只購買特定品牌或食物分散風險
食安問題經常藏在我們日常生活中,高敏敏建議,大家如果擔心這些食物陷阱,可以在購買前看看營養成分標示,或詢問賣家、品牌方。
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更新時間:2024/06/02 17:47