舒張期高血壓的特點是收縮壓不高，但舒張壓很高。（示意圖／shutterstock達志影像）
在一般民眾的觀念中，血壓往往以收縮壓為主要關注重點，然而，近年來，更多人在健康檢查時發現自己的舒張壓異常升高，引發不少疑慮，心臟科醫師點出，近年在高血壓的治療中，「單純舒張期高血壓」是否需要治療讓容易讓大家困惑。
根據《健康2.0》報導，心臟內科醫師劉中平指出，當人們提到血壓時，往往只注重收縮壓，卻忽略了舒張壓的重要性。事實上，當收縮壓保持正常，而舒張壓升高時，這種情況被稱為「單純舒張期高血壓」；他進一步提到，不同國家有不同的血壓標準。例如，美國的標準相對較低，主要是因為他們在2017年認為更低的血壓更符合人體健康要求，而不少國家則尚未接受這項建議。
劉中平醫師表示，單純舒張期高血壓與飲食和生活方式有密切關係，尤其是吃太鹹、缺乏運動和過度飲酒等；此外，這種血壓問題也容易出現在肥胖或年輕的病患身上。
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治療單純舒張期高血壓不僅要考慮舒張壓的下降，還要注意不要讓收縮壓過低，劉醫師建議，患者可以從飲食調整和增加運動著手，降低鹽分的攝取、適量減重和規律運動是非藥物的最佳治療方法，若要使用藥物治療必須特別小心，以避免可能的副作用。
單純舒張期高壓並不是小問題，尤其對年輕患者來說，長時間的舒張期高壓可能會對心臟和腦部造成嚴重傷害，劉醫師建議，除了非藥物治療，若情況嚴重，可考慮藥物治療，但必須與醫師詳細討論，選擇最適合的治療策略。
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血壓管理不僅僅是控制數字，更涉及整體健康和生活質量。提醒大家定期檢查、調整生活習慣，並在專家的建議下，選擇最佳的治療方法，確保心臟健康。
資料來源：健康2.0
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更新時間：2023/10/12 14:37