胃病是多數現代人的通病。（示意圖，非當事人／shutterstock達志影像）
冬天會比較容易得胃病？醫師解釋，根據大規模研究分析報告指出，冬天發生消化性潰瘍的比例是秋天的1.4倍，他歸納出4種原因是引發消化性潰瘍的可能，吃1種水果時需要注意。
消化性潰瘍在冬季發生率最高
基隆長庚醫院胃腸肝膽科醫師錢政弘表示，2021年韓國發表1篇大規模回溯分析報告，分析從2012年至2016年來，共14636位消化性潰瘍患者和3575位消化性潰瘍出血者的疾病發生比例。
結果發現，消化性潰瘍在冬天發生的比例最高（30％），其次是春天，接著夏天，最低是秋天（21.3％），高低相差有1.4倍。而潰瘍出血比例最高也是在冬天（32.8％），最低的在秋天（19.8％），所以多數研究普遍認為冬天是消化性潰瘍、出血、穿孔，甚至死亡最常見季節。
冬季=胃病季？醫歸納出4原因
錢政弘歸納出4種在冬天引發消化性潰瘍可能的原因：
1.生理反應
天氣寒冷會引起身體的交感神經興奮以維持體溫，這時候血管會收縮，胃黏膜的血液循環變差，更容易出現潰瘍。所以天冷時在肚子放個暖暖包，似乎比較不會胃痛，好像也有些道理。
2.抽菸、喝酒和重口味飲食增加
冬天時，不少民眾會為了取暖會多抽菸和多喝酒，加上尾牙聚餐、喝酒等的場合變多，胃也容易出問題。同樣的在冬天大家會常吃麻辣鍋、薑母鴨、燒酒雞等辛辣食物，重口味的食物也比較傷胃。
3.幽門螺旋桿菌感染
有研究指出，在冬天的時候感染幽門螺旋桿菌的比例較高，而夏天的比例較低，幽門桿菌是造成消化性潰瘍的主因。
4.藥物使用增加
冬天天氣濕冷，關節炎容易發作，就導致「消炎止痛藥」使用增加。慢性肺病和氣喘發病也增加讓「類固醇」使用更多。心血管疾病在這時也容易出現，「阿斯匹林和抗凝血藥」用量也增加，便容易造成潰瘍出血，因為這3種藥都會讓消化性潰瘍惡化。
有胃病要忌「橘子」
錢政弘提醒民眾，冬天的熱門水果「橘子」也不適合消化性潰瘍患者吃，雖然橘子含有豐富的維生素C、鉀和柑橘多酚，可保護呼吸道。但柑橘類如柑橘、柳橙、檸檬等都算酸性水果，都有可能增加胃腸傷口或潰瘍出血的風險，建議有胃病或胃食道逆流的患者要避免，但一般人多吃就無妨。
◎ 資料來源／錢政弘醫師
原文請見：冬天來「胃病」也來？醫揭冬季消化性潰瘍大祕辛 歸納4原因忌1水果
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更新時間：2022/12/12 20:40