覺得自己的頭髮乾燥、無光澤嗎？想要使用護髮產品，藥妝店貨架上的護髮產品琳瑯滿目，到底有什麼差別？矽靈成分會傷害頭皮嗎？食品藥物管理署邀請皮膚科醫師林昀萱說明，市面上護髮產品的成分主要為有機酸、油脂、維生素、矽靈、蛋白質水解物及胺基酸等，而矽靈雖會附著於髮絲，但可於洗頭時沖掉，並不會對頭皮造成危害，民眾不須過於擔憂。
油性髮質搽髮油 頭髮會扁塌
潤絲：能包覆在頭髮表層，使頭髮毛鱗片閉合，讓頭髮有柔順感。潤絲只會停留在頭髮表層，因此塗抹均勻之後不需等待吸收，直接沖洗即可。
護髮素、髮膜：髮膜與護髮素的功能差異不大，這類產品會額外添加蛋白質、胺基酸、維他命B5、維他命E等及其他保濕成分，能幫助水分停留在頭髮表層，達到滋潤與抗毛躁的效果。
髮粧水：主要用於改善毛躁，具有抗熱效果，噴上去後不需沖洗。
林昀萱醫師提醒，正確使用護髮產品之前，務必先做好頭皮清潔，才能達到護髮的最佳效果。食藥署也叮嚀，使用護髮產品後出現皮膚不適的情況，請立即停止使用，若停用後症狀未改善，應儘速就醫治療。
有機酸調節酸鹼度 維生素B5保濕
林昀萱醫師並說明護髮產品的主要成分：
1.有機酸：一般洗髮產品是弱鹼性，添加有機酸的護髮產品可調節酸鹼度，幫助頭髮與頭皮在清潔後恢復為弱酸性；有機酸若使用在燙髮、漂白後的頭髮，則可幫助蛋白質凝固、避免蛋白質流失，其中以檸檬酸最常見。
2.油脂：油脂能讓頭髮產生光澤感，常見成分包含神經醯胺、橄欖油、杏仁油、荷荷芭油，脂肪酸、脂肪醇、脂肪酯與蜂蠟等成分。
3.維生素：維生素B5可用於保濕，維生素E則可幫助滋潤，有些產品使用的小麥胚芽油就含有維生素E成分。
5.矽靈：矽靈成分的安定性高，表面張力低、刺激性低，且不會有油脂黏膩感，可以讓頭髮呈現絲質般的觸感；坊間曾傳出矽靈會阻塞毛孔、對皮膚造成傷害的說法，事實上，矽靈雖然會附著在髮絲上，但洗頭時就會被沖掉，並不會造成阻塞毛孔的問題，包括歐盟、美、日等國家也未禁止矽靈使用於化妝品中，民眾不必過度憂慮。
由於護髮產品種類、功能繁多，林昀萱醫師建議民眾應依照自身需求來選購。食藥署也提醒，護髮產品雖然是用在頭髮上，但有相當高的機會會接觸皮膚，因此，有嚴重粉刺青春痘、毛囊炎或脂漏性皮膚炎問題者，應避免使用護髮產品，以免增加皮膚更多的刺激。
◎ 資料來源／諮詢專家／食藥署
原文請見：矽靈洗髮精傷頭皮？護髮品百百種 差別在哪裡？「這些人」別用護髮品
◤Blueseeds永續生活◢
