冬天易生病，有可能是個人用品沒有清潔徹底。（示意圖，非本文當事人／shutterstock達志影像）
隨著冬天到來，加上室內戶外溫差大，導致身邊有不少人開始感冒，除了出入人群多的地方時要配戴好口罩、衣物要穿得保暖，以及增加自己的免疫力以外，很多人都忽略自己最常使用的物品其實都藏有病菌，一不小心就讓病毒細菌進入體內，讓自己生病了！現在就一起來看看哪些地方與物品務必要做好防範，才能讓自己在冬天也能當個健康寶寶！
1.衣物的口袋
天氣一涼，很多人都習慣把手插在口袋裡保暖，但過去你的口袋也裝過零錢、手機、皮包等等物品，在這些東西上面多少容易附著病菌，而溫熱的口袋也是這些病菌最喜歡的溫床，所以之後記得手插口袋後，還是要多洗手，而且在清洗衣物時，也要把口袋翻出來清洗，才能徹底殺死病菌哦！
2.圍巾、手套
到了冬天，很多人都喜歡穿戴圍巾或者手套禦寒，有的人甚至把圍巾拉高當成口罩來遮住口鼻保暖，但其實我們呼氣時的水分或口水，容易附著上而滋生細菌。另外，手套內部也是細菌的溫床，無論是手觸摸到細菌後帶進手套裡，或者因為手汗而滋生。因此，建議圍巾要當做衣服一樣時常清洗，脫下手套後也要多洗手，才可以避免流感病毒或者容易造成腹瀉的細菌病毒哦！
3.保溫杯、馬克杯
冬天大家常常會喝溫熱的飲品，並將保溫杯或者馬克杯當做暖手的好物，而很多人清洗杯子時，都只會沖洗碰到嘴巴的杯緣，很少認真清洗杯身或者把手的地方，根據國外實驗，有90%的杯子外面都藏有細菌，因此之後清洗杯子時，別忘了也要認真清洗杯身與把手的部分哦！
4.護唇膏
天氣寒冷，很多人會使用護唇膏避免嘴唇乾裂，但沒有想到其實護唇膏也有可能附著很多的細菌吧！如果是直接塗抹在嘴唇上的，會因為沾染口水而滋生細菌，如果是用手塗抹，也會因為手部沒有清潔乾淨而將細菌病毒帶到護脣膏裡，加上曾有皮膚科醫師指出，護唇膏有部分成份是對有助於細菌繁殖的，所以記得以後使用護唇膏時要將雙手洗乾淨，或者定期更換護唇膏。
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原文請見：戴口罩也沒用！冬天易生病可能是因為「這4處」沒清理乾淨，護唇膏竟然是滋生病菌的溫床？
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更新時間：2022/12/09 11:22