姿勢錯誤釀禍！女星產後下半身位移　趴睡驚「翻不回來」

歌手羅美玲2015年與出身自《模范棒棒糖》Terry結婚，育有2子，不時趁著工作空檔帶孩子四處遊玩，享受天倫之樂。不過近日羅美玲透露，產後都要仰躺或側睡，因為一旦趴睡就會翻不回來，必須要請老公幫忙出力，之後看了整骨師才知道，是自主訓練時姿勢錯誤，導致「下半身全都跑光光」。

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羅美玲在節目《醫師好辣》中表示，一直有跟先生一起運動的習慣，由於Terry是健身教練，可以在旁即時修正動作，但有時老公沒空，她就會自己訓練，姿勢難免會跑掉不正確，當下卻沒有察覺。直到生完孩子後，發現自己無法趴睡，腰跟背還感到很痛，這才驚覺大事不妙，急忙尋求整骨推拿師的協助。


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整骨師傅仔細觀察羅美玲的身體狀況，直接點出肩膀左右位置不對、長短腳，甚至直言：「下半身位置都跑光，都不對啊！」最後她花了1年的時間復健，採用靠牆深蹲的方式，確保姿勢不會歪掉，才逐漸恢復良好的體態。
 

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